献给所有觉醒的灵魂
身心灵愿每个人灵性意识都觉醒
我们一直在与世界做一笔交易： 把内心的宝藏，换成外在的安全 因此，有必要重新听见“内在的声音 世界每天纷纷扰扰，生存意识一直在催着我们行动，所以很多时候，我们给出的都是我们的“内心宝藏”来换取一时的安全感。
内在的声音一直都在
“内在的声音”竟如此平常
听清内在声音的旅程，并非一蹴而就，而是逐步前进——
第一步：允许逻辑的头脑信任内在声音的存在。
内在声音的展现，经常被体验为“直觉”。
首先，你得相信我们的确有这份超凡的能力。
若少了这份信任，逻辑的头脑很容易会开始削弱并怀疑它，将它贬抑为愚蠢、异想天开或者不合逻辑，随即判定这次直觉的体验为“无用”或“毫无意义”。
第二步：学着认出自己内在直觉的独特“味道”与“感觉”
我们每个人的直觉呈现形式有因人而异的独特性。
日常生活中，我们倾向以某一或多种感官的途径进入——
也有一些人是透过味觉或嗅觉来连结。他们可能觉得“这件事情尝起来或闻起来对不对呢？”
辨识出内在声音的特质
每个人的第一个家都在他们身体里，每当你真的需要回家，你的身体值得信任，你可以聆听，可以和它做朋友。 ——斯蒂芬•吉利根
美国催眠大师斯蒂芬•吉利根经常教导学生去问被催眠者：
你的这份感受，发自身体哪个部位？
心理学家武志红认为——
讨厌、厌烦与鄙视等包含着对别人强烈评判的感受是从头部发出； 同情、包容、爱、悲伤等围绕着渴望爱又担心失去爱的种种情感是从胸部发出的，集中部位是心口； 力量，宁静,与某一事物、某一人乃至整个世界的合为一体感，这些感受产生时，注意力是集中在小腹部的。
简而言之——头部产生的感受总离不开思维的评判，心口产生的感受总离不开爱与不爱，小腹部产生的感受则与连接感有关。
由此，你可以在一个内在的声音“响起”的时候，知道它处于什么层次，并且隐含了什么特质。
曾花多年时间专门观察婴幼儿的心理学家玛格丽特•马勒发现，婴儿最早是用腹部与妈妈连接的——就好像他还在妈妈肚子里而他们通过一条脐带相连，后来才转成了其他方式。
对此，敏感的妈妈都知道，几个月的孩子会挺肚子，而那好像是孩子在召唤妈妈，抱抱我，亲亲我，这就是他们在用肚子寻找与妈妈的连接感。
他讲过这么一个案例：
最近，和一个女孩聊天时，那个条件很不错的女孩说，我觉得自己好平庸，不会有男孩喜欢我。 问她，你觉得这个声音发自哪里？ 女孩体会了一下说，脑袋里。 这时请她将手放在腹部，然后再说一遍刚才那句话“我觉得自己好平庸，不会有男孩喜欢我”。 她说，说不出来了。 那么，将手放到腹部时，你想说什么？我女友问她。 她感觉了一会儿后说，我很棒。 这个小例子也是一个经典的例证，当注意力放到腹部时，会有力量涌出，而来自头脑的自我贬低就消散了。
可以说，在我们生命早期，我们都有一个阶段，是想用腹部(肚脐)与别人建立连接感的，但先是变成通过心与别人建立亲密感，最后变成了通过头脑与别人交流。
从离开子宫的那一刻开始，逐渐地有了转变，孩子自然的开始用心灵连接世界，他不仅直接和周遭连结，更是整体的一部分。
孩子与更大的存在是合一的，没有隔阂。
这也是孩子使我们欣喜与感动的原因，他们坦诚纯真地感知并回应着这个世界。
用内在的宝藏，换外在的安全
我 的 祈 祷
愿世上每个人都享有轻而易举的人生！
全然的健康、
充满爱的关系、
经济的独立，
富裕而自由的生活！
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愿世上每个人都享有轻而易举的人生！
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富裕而自由的生活！
万物皆有裂痕，那是光进来的地方
你｜价
的｜值
分｜连
享｜城
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十多年的身心灵之路，瑞卿越来越感觉到身体、心灵、灵魂三者，缺一不可，《让爱回家》会不定期分享提升身心灵的文章，愿我们一起活出和平、喜悦和爱！
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在这期间有许多家人有许多的人生疑惑，瑞卿也愿意尽自己绵薄之力来让大家找回心灵的家。
可我发现其实大家的问题都大同小异，其实只是大家还没有了解一些生命的真相，所以瑞卿就想是否可以有这样一个平台，可以永久保留，只要家人进来就可以听到分享，大家各取所需，而且还不占用群的资源，大家不用爬楼梯听分享，解决疑惑了呢？
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瑞卿愿用真心相伴，和大家一起让爱回家。
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千 聊
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