献给所有觉醒的灵魂
身心灵愿每个人灵性意识都觉醒
我们一直在与世界做一笔交易: 把内心的宝藏,换成外在的安全 因此,有必要重新听见“内在的声音 世界每天纷纷扰扰,生存意识一直在催着我们行动,所以很多时候,我们给出的都是我们的“内心宝藏”来换取一时的安全感。
内在的声音一直都在
“内在的声音”竟如此平常
听清内在声音的旅程,并非一蹴而就,而是逐步前进——
第一步:允许逻辑的头脑信任内在声音的存在。
内在声音的展现,经常被体验为“直觉”。
首先,你得相信我们的确有这份超凡的能力。
若少了这份信任,逻辑的头脑很容易会开始削弱并怀疑它,将它贬抑为愚蠢、异想天开或者不合逻辑,随即判定这次直觉的体验为“无用”或“毫无意义”。
第二步:学着认出自己内在直觉的独特“味道”与“感觉”
我们每个人的直觉呈现形式有因人而异的独特性。
日常生活中,我们倾向以某一或多种感官的途径进入——
也有一些人是透过味觉或嗅觉来连结。他们可能觉得“这件事情尝起来或闻起来对不对呢?”
辨识出内在声音的特质
每个人的第一个家都在他们身体里,每当你真的需要回家,你的身体值得信任,你可以聆听,可以和它做朋友。 ——斯蒂芬•吉利根
美国催眠大师斯蒂芬•吉利根经常教导学生去问被催眠者:
你的这份感受,发自身体哪个部位?
心理学家武志红认为——
讨厌、厌烦与鄙视等包含着对别人强烈评判的感受是从头部发出; 同情、包容、爱、悲伤等围绕着渴望爱又担心失去爱的种种情感是从胸部发出的,集中部位是心口; 力量,宁静,与某一事物、某一人乃至整个世界的合为一体感,这些感受产生时,注意力是集中在小腹部的。
简而言之——头部产生的感受总离不开思维的评判,心口产生的感受总离不开爱与不爱,小腹部产生的感受则与连接感有关。
由此,你可以在一个内在的声音“响起”的时候,知道它处于什么层次,并且隐含了什么特质。
曾花多年时间专门观察婴幼儿的心理学家玛格丽特•马勒发现,婴儿最早是用腹部与妈妈连接的——就好像他还在妈妈肚子里而他们通过一条脐带相连,后来才转成了其他方式。
对此,敏感的妈妈都知道,几个月的孩子会挺肚子,而那好像是孩子在召唤妈妈,抱抱我,亲亲我,这就是他们在用肚子寻找与妈妈的连接感。
他讲过这么一个案例:
最近,和一个女孩聊天时,那个条件很不错的女孩说,我觉得自己好平庸,不会有男孩喜欢我。 问她,你觉得这个声音发自哪里? 女孩体会了一下说,脑袋里。 这时请她将手放在腹部,然后再说一遍刚才那句话“我觉得自己好平庸,不会有男孩喜欢我”。 她说,说不出来了。 那么,将手放到腹部时,你想说什么?我女友问她。 她感觉了一会儿后说,我很棒。 这个小例子也是一个经典的例证,当注意力放到腹部时,会有力量涌出,而来自头脑的自我贬低就消散了。
可以说,在我们生命早期,我们都有一个阶段,是想用腹部(肚脐)与别人建立连接感的,但先是变成通过心与别人建立亲密感,最后变成了通过头脑与别人交流。
从离开子宫的那一刻开始,逐渐地有了转变,孩子自然的开始用心灵连接世界,他不仅直接和周遭连结,更是整体的一部分。
孩子与更大的存在是合一的,没有隔阂。
这也是孩子使我们欣喜与感动的原因,他们坦诚纯真地感知并回应着这个世界。
用内在的宝藏,换外在的安全
我 的 祈 祷
愿世上每个人都享有轻而易举的人生!
全然的健康、
充满爱的关系、
经济的独立,
富裕而自由的生活!
我 的 祈 祷
愿世上每个人都享有轻而易举的人生!
全然的健康、
充满爱的关系、
经济的独立,
富裕而自由的生活!
万物皆有裂痕,那是光进来的地方
你|价
的|值
分|连
享|城
说明:挑选优质文章及视频,与大家共同学习。重在分享,尊重原创。
1. 图片来源于网络。作品版权及观点归原作者所有,向原作者致敬。
2. 所有转载均标明原始出处与原作者,如尽力核查未能发现原始出处和原作者,则默认“来自网络”。若有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。
3. 若涉及版权问题,烦请原作者联系我们。
说明:挑选优质文章及视频,与大家共同学习。重在分享,尊重原创。
1. 图片来源于网络。作品版权及观点归原作者所有,向原作者致敬。
2. 所有转载均标明原始出处与原作者,如尽力核查未能发现原始出处和原作者,则默认“来自网络”。若有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。
3. 若涉及版权问题,烦请原作者联系我们。
心动模式1
心动模式2
感恩家人的陪伴,感恩生命中遇到了您,是您的陪伴才让《让爱回家》平台越来越快成长,是您的支持和鼓励才让瑞卿一直有创作灵感。
十多年的身心灵之路,瑞卿越来越感觉到身体、心灵、灵魂三者,缺一不可,《让爱回家》会不定期分享提升身心灵的文章,愿我们一起活出和平、喜悦和爱!
心动模式3
在这期间有许多家人有许多的人生疑惑,瑞卿也愿意尽自己绵薄之力来让大家找回心灵的家。
可我发现其实大家的问题都大同小异,其实只是大家还没有了解一些生命的真相,所以瑞卿就想是否可以有这样一个平台,可以永久保留,只要家人进来就可以听到分享,大家各取所需,而且还不占用群的资源,大家不用爬楼梯听分享,解决疑惑了呢?
结果宇宙就显化了这样2个语音分享平台——《千聊》和《荔枝》APP给我,让我在这里可以用语音给大家分享生命的实相,欢迎大家扫描下方二维码,进到语音分享平台,也可以直接进入《千聊》或者《荔枝》APP(2个平台的内容不同),查找《卿心相伴,让爱回家》,收听免费的语音分享。
瑞卿愿用真心相伴,和大家一起让爱回家。
在这期间有许多家人有许多的人生疑惑,瑞卿也愿意尽自己绵薄之力来让大家找回心灵的家。
可我发现其实大家的问题都大同小异,其实只是大家还没有了解一些生命的真相,所以瑞卿就想是否可以有这样一个平台,可以永久保留,只要家人进来就可以听到分享,大家各取所需,而且还不占用群的资源,大家不用爬楼梯听分享,解决疑惑了呢?
结果宇宙就显化了这样2个语音分享平台——《千聊》和《荔枝》APP给我,让我在这里可以用语音给大家分享生命的实相,欢迎大家扫描下方二维码,进到语音分享平台,也可以直接进入《千聊》或者《荔枝》APP(2个平台的内容不同),查找《卿心相伴,让爱回家》,收听免费的语音分享。
瑞卿愿用真心相伴,和大家一起让爱回家。
千 聊
《卿心相伴,让爱回家》
长按识别二维码关注
荔 枝
《让爱回家·伴我成长》
轻而易举的
健康、美丽、富足……
一起活出和平、喜悦和爱