都知道要少吃盐
但是对于咱四川人来说
咋就那么难呢
早上一口泡菜
可能就把一天的量给干光了
还不要说冒菜、火锅、串串、烧烤
吃一顿透支一周
自己炒个菜
郫县豆瓣、生抽、老抽、耗油
样样招呼到
不超标才怪
九月第三周是中国减盐周，今年的主题是： 改变高盐饮食习惯
怎样吃盐才健康呢?
省医专家告诉我们有三招！
但不同食盐营养成分有一定差别
不管选哪种
最重要的是记住控制 量！量！量！
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供稿：四川省人民医院 临床营养科
编辑：小煦
