在社交生活中，“局”往往代表着不同形式的聚会，是拓展人脉、建立联系的重要场合。面对他人的热情邀请，如何恰当地拒绝而又不伤害彼此关系，确实需要运用一些高情商的沟通技巧：
1. 委婉表达：避免直接使用“我有事”这种生硬的理由，可以选择更具说服力且易于被理解的托词，如身体不适、已有其他约定等，这样既能传达出你的实际情况，也能让对方更容易接受和体谅。
2. 提前沟通：如果你的工作或个人事务繁忙，预计无法参加某次聚会，最好提前告知对方你的安排，这样既能避免临时拒绝带来的尴尬，又能体现出尊重对方的态度，同时表明自己对待工作的认真负责。
3. 坦诚表达：当你明确知道自己不想参与某个活动时，不妨开诚布公地向对方说明原因，比如你对该活动的主题并不感兴趣，或者有其他个人原因不便参加。这样直接但不失礼貌的交流方式，往往能得到真正理解你的朋友的支持。
4. 提出其他计划：可以以已有的其他约会或计划为由，礼貌地拒绝对方的邀请。这样做既能表明你的时间安排已满，又不至于让人觉得你在故意回避。
5. 提出替代建议：尽管当下无法参加，但可以积极提议改日另择良辰吉日再聚，甚至推荐一个你认为更适合大家的地方，这样一来，即使暂时无法赴约，也展示了你的诚意和对他人的重视，同时也为未来的关系维护打下了基础。
6. 保持友好态度：不论何种理由拒绝，始终要保持微笑和友好的表情，即使对局中的某些人有所抵触，也不应在表面上流露出来。态度真诚、言语实在，才能赢得他人的信任和尊重。
总之，在社交互动中，善于运用语言艺术，以一种既真诚又体贴的方式拒绝对方，不仅能够避免直接拒绝带来的负面影响，还能有效维护和增进人际关系。记住，每一次交流都是增进了解、深化友谊的机会，即便是在拒绝中，亦可彰显个人修养与智慧。
