亲爱的同学们：
血液是生命的源泉，也是临床无法替代的救治手段。无偿献血是爱的关怀、是健康的保障、是无私的奉献，是当代青年传递温暖、奉献爱心的生动实践，是对“奉献、友爱、互助、进步”志愿服务精神的弘扬与传承。《中华人民共和国献血法》第七条规定，“国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率。”在此，我们热切呼吁广大青年学生，在身体条件允许的前提下，踊跃参与无偿献血，用涓涓热血去延续生命之光，给需要的人带去生命的希望，让我们挽起衣袖、热血同行，做爱心传递的践行者、奉献者和守护者！
河南省红十字血液中心
郑州轻工业大学青年志愿者协会
10月12日（周六）-10月13日（周日） 科学校区清苑餐厅门前
10月19日（周六）-10月20日（周日） 东风校区图书馆西广场
全体在校学生
（一）献血前
①献血时请携带有效证件：如居民身份证、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证及护照等。
②献血前保证充足的睡眠。
③献血前一天和当天一定要吃一些清淡食物，不要饮酒，不要吃油腻食物（如:肥肉、油炸食物）。
④女性在月经期及前后三天暂不宜献血。
⑤国家提倡献血年龄18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；体重要求：男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤；血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
⑥捐献全血间隔不少于6个月，献血小板后再次捐献全血不少于4周，献全血后再次捐献血小板不少于3个月。
⑦献血者若志愿捐献造血干细胞，请在献血前告知工作人员，留样填表登记后即可成为造血干细胞捐献志愿者。
（二）献血后
①穿刺部位上的辅料应保留至少4小时。
②多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
③献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
（一）无偿献血证一份
（二）红十字会官网可兑换精美奖品一份
（三）现场领取纪念品一份
END
这场晚会，点燃青春强国梦！（文末有惊喜）
和我一起 “ 平分 ” 秋季里的轻大
这场青春与热爱的双向奔赴！一起回顾！
策划 | 郑州轻工业大学团委
编辑 | 曾梓儒
审核 | 赵一丹 支 慧 刘志雨
校对 | 王雅妍 张欣瑶 王淑娜
责编 | 翟一晓 范文楚 段晨阳
终审 | 方 娜
出品 | 郑州轻工业大学青年传媒中心
