10月17日
14~18℃
1和6
提醒
今天白天阴转小雨，最高气温18℃；夜间阴有小到中雨，最低气温14℃。今天白天至明天有中雨天气过程，西部北部较大，对交通出行有不利影响，特别是早晚高峰，出行注意防雨和交通安全；雨后有大风和强降温，提前做好防范。 详情>>>
2024年度最大满月就在今天！今天19时26分将迎来满月时刻，8时51分月球又恰逢经过近地点，是今年满月时刻与月球近地点时刻最接近的一次，两者相差不到11小时，因此这轮满月将成为年度最大满月，期待！
快讯
关于核武器，中方表态
新疆尉犁县、阿合奇县地震
江西新余特别重大火灾事故
55名公职人员被问责
北京一租户因误会
点燃另一人被褥被刑拘
张平，被逮捕！
王雪峰，获刑18年！
清风北京：3人被查！
热搜
郑钦文退赛！
但已入围WTA年终总决赛
10月16日，据@宁波网球公开赛，中国球员郑钦文因身体原因，决定退出2024奥克斯·宁波网球公开赛。
由于郑钦文WTA年终总决赛参赛资格的竞争对手、美国选手纳瓦罗先后退出WTA宁波站和东京站比赛，在积分上已经无法超越目前排名第七的郑钦文，这意味着郑钦文已经锁定2024年WTA年终总决赛参赛资格。她也成为2013年李娜之后，首位入围WTA年终总决赛女单赛事的中国球员。详情>>>
金鹰奖提名名单公布
10月16日，第32届中国电视金鹰奖正式发布了提名名单。其中，于和伟、李现、张若昀、范伟、胡歌、靳东成为最佳男主角提名的人选。刘琳、李沁、吴越、周迅、赵丽颖、唐嫣获最佳女主角提名。
电视剧《繁花》共收获了电视剧、男主角、女主角、男配角、女配角、编剧等六项提名，成为金鹰奖最热门的电视剧作品之一。网剧《漫长的季节》也荣获了电视剧、编剧、导演、男主角、男配角等五项提名。详情>>>
网传班主任被家长殴打
情况不存在
近日，西南大学附属中学校初一某班主任情绪崩溃，在家长群里怒骂“都给老子滚”。10月16日，西南大学附属中学校发布情况通报：自10月14日19:19发布《情况通报》以来，学校对相关情况进一步调查核实，涉事老师徐某某首次担任班主任，个人感觉日常工作压力大，因某学生饭卡不能正常使用，在和学生家长反复沟通后情绪失控，在班级微信群发表不礼貌言语。经与当事人双方进一步核实，不存在网传班主任被学生家长殴打的情况。学生饭卡使用问题当日已解决，徐某某老师已请假休息。详情>>>
天下
朝鲜已完全封闭连接韩国的
公路和铁路
朝鲜140余万青年参军或复队
尼日利亚油罐车爆炸
事故造成至少140人死亡
感动
五、四、三、两、一
起爆！
1964年10月16日
一朵巨型“蘑菇云”
在新疆罗布泊腾空而起
惊天动地的巨响宣告着
中国第一颗原子弹
爆炸成功
彼时出于保密需要
这颗“球”
被取了一个谐音代号——
“邱小姐”
横空一爆
因而有一个浪漫的表达
“邱小姐出嫁了！”
六十载倏忽而过
而几十年间
新中国所经历之种种
世界所发生之种种
却无不令人感慨
老一辈领导人的深谋远虑
感恩“邱小姐”
及其缔造者的
坚实庇护
在不被看好的外界目光里
一大批留学爱国人士
放弃国外优越条件
毅然决然回到祖国
钱三强说：
“虽然科学没有国界，
但是科学家是有祖国的。”
周光召说：
“我们随时听从
祖国的召唤。”
王淦昌说：
“我愿以身许国！”
王承书说：
“我愿意！我愿意！我愿意！”
……
他们
“干惊天动地事，做隐姓埋名人”
我们不会忘记
每一位家国命运的守护者
历久弥新的“两弹一星”精神
也将引领中国人
挺进更广阔的星辰大海！
致敬！
评弹
“一瓶就可开挂考试”“1000米提升20秒到25秒”……近日，北京各区四、六、八年级体质健康测试统测正在陆续进行中，不少家长希望“临阵磨枪”，有商家借机力推“体测专用鞋”“小红瓶”等“体测神器”。然而，记者调查发现，这些“黑科技”未必真能管用。一旦使用不当，还可能对身体造成损伤。
“事实上，装备对于提高体测成绩的作用微乎其微，那些‘体测神器’多半只是为了迎合家长的心理。”首都体育学院体育教育训练学院院长尹军认为，中考体测本身是对体能和日常锻炼的评估，装备并非关键因素，培养运动习惯，科学规划训练，才能从根本上提高成绩。盲目跟风追求装备升级，很可能是舍本逐末。
相比起滥用补剂来说，尹军认为保持健康的饮食习惯更为重要。“速度、力量训练会消耗肌蛋白，适量补充是可以的，在饮食上可以增加一些牛肉、鸡肉、鱼虾等优质蛋白质。如果进行了比较多的耐力训练，也可以补充一些碳水化合物，吸收到肌肉里面以后，补充能量损失，从而缓解疲劳，提高运动能力。”详情>>>
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监制：张力 编辑：李俊瑶
