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在于你大多数的烦恼，都是自寻烦恼，在于你大部分的内耗，都是自讨苦吃。所以，及时地冷静下来，心静下来，你才能一步步地抽丝剥茧，一点点地拨开云雾，直达真相。最终，拿出心静的力量，保持内心安静朴素，圈子简单干净，生活顺遂富足。“人生最好的境界是，丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”人心静了，其力量就如同山泉一般汩汩流出，滋养灵魂，提升精神，开拓眼界，撑起格局。![]()
“让内心安静，安定下来；工作和谋生，踏实而勤恳；待人处事，和顺气畅；所有的这些，都是保佑你的真神。你就是你自己的神。”每个人，每天都有24小时，但是除去睡觉、衣食住行、工作等等，剩余的有多少，众口不一。但是你有没有发现，有的人看似每天都有24小时，但是睡觉也睡不好，吃饭也吃不下，工作也没心思，反正做什么都不得劲，整日不是烦这个，就是烦那个，不是心浮气躁，就是斤斤计较。所以，心胸越来越狭小，人心越来越浮躁，生活越来越好不了。“人类不快乐的唯一原因是，他不知道如何安静地呆在他的房间里。”一个人，只有心能及时地静下来，才能摆脱外界虚名浮利的诱惑，挣脱纷繁尘事的牵绊，最终也才能放下心头里的内耗、纠结。![]()
心越静，生活越有福气
人生，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
人的成长过程，都是希望自己往高处爬升，希望越过越好。但也只有学会及时地心静下来，才能分辨方向，找到适合自己长期发展下去的方向和轨道。倘若心情复杂，内心不得安宁，那么无论走到哪里，都只能治标不治本。《徒然草》里提到：“欲使心无烦恼，以独身自处最佳。”学会独处，哪怕一时觉得孤独、寂寞、痛苦，可长期保持下来，你会发现孤独的时刻，内心静谧，生活顺遂。自然，在这种安静的力量培养之下，内心逐渐变得强大，也拥有了智慧的力量。因为一个人自身拥有越丰富，他对身外之物的需求也就越少。”如此，保持精神富有，保持内心安静，心安静了，世界就大了。![]()
心越静，越有力量
庄子曾写道：
“道生于安静，德生于卑退；福生于清俭，命生于和畅。”人生在世，不管是谁，都会起起落落，历经坎坎坷坷，甚至沉沉浮浮，这是生活的常态，也是人生的变数。唯有学会保持内心安静，心灵从容，灵魂高级，我们才能从中找到一股抵抗外界浮华和躁动的力量。“每一个人在生命中的某个阶段，是需要某种热闹的。那时候，饱涨的生命力需要向外奔突，去为自己寻找一条河道，确定一个流向。但是，一个人不能永远停留在这个阶段。”愿你在享受得了热闹，也品尝得出安静，在人生的各种阶段里，找到适合自己发展的步调。然后，静静地修为，静静地成长，最终内心越安静，人生越有力量。*作者简介：叶仙人
*文章来源：叶大仙人（ID：ydxr2022）
叶仙人，一个内心温良的睿智大叔，日拱一卒，长期修行
看人生百态，品深度故事，写生活哲理，爱美好的人，读懂生活，洞见人生。
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