立冬 季节的转折点
北地之冬韵 吹响冬天号角
宣告着寒冷的降临
届时 岁寒始 万物蛰藏
寒意随风起 木叶半青黄
立冬已至 朔风轻起
顾言而之有三候
一候水始冰
二候地始冻
三候雉入大水为蜃
立冬乃四“立”之一
人常“贺冬”
古时天子迎冬 赐衣恤孤
民间祭祖宴饮 庆冬之始
然之另有佳趣 也可“冬泳”
立冬之日下水 其以为可强体魄
立冬补冬 补嘴空
饺子馅美咽生津
寒日餐食以迎春
顾阖家围坐 众亲共欢
齐舂“交冬糍” 共酿黄酒
祈求福祉 含饴之处意融融
立冬已至寒风冽
地冻千虫寂 数声寒雀忙
此时应顺应节气 养精蓄锐
养生伊始 呵护身心
起居要有常 御寒保暖
适度运动 温热滋补
一朝冬立雪将藏
几缕萧索几缕光
秋色难长驻 立冬书锦章
愿小警们好日常新
暖煦且无殃
文字 | 郑 娇 邵晶辉
排版 | 王鸿鸣
责编 | 王思晨
三审三校 | 田文秀 张 咪 高 颖
