现在很多朋友都越来越注重养生，不过大部分人都只会补阳，很多人补着补着就发现开始口干、眼涩、头晕、甚至是流鼻血了，这就是因为补阳太过了，人们大力的补阳，却忘了滋阴也同样重要，今天就给大家推荐一个滋阴妙方，不仅能滋阴还能补阳。
中医理论上认为，“孤阴不生，独阳不长”，也就是说阴阳双方并不是竞争关系，而是互根互用的，当体内阴阳的关系遭到破坏，甚至会导致“阴阳离决，精气乃绝”，但是现在人只知道大力的补阳，导致了体内阴阳不平衡，体内阳气太多就会化火。
这就是中医上的气有余则化火，大家都知道火燃烧起来时火苗和热气是向上蒸腾的，火气会灼烧到心肺，心主藏神，如果心火太旺就会导致心神不宁，就会影响到睡眠，肺中津液被灼烧会出现干咳、喉咙红肿等症状，口鼻皆是肺的门户，肺中津液不足首先就会表现在口鼻上，今天给大家分享的滋阴大补丸，可以阴阳平补，既不会滋阴而致体寒，又不会养阳而致体热。
滋阴大补丸由熟地黄、川牛膝、枸杞子、山药、茯苓、小茴香、杜仲、远志、五味子、巴戟天、肉苁蓉、山茱萸、石菖蒲、枣肉这几味药配伍而成，首先是熟地黄和枸杞子药性入肝肾经，肝藏血，肾主水藏精，水液、血液和肾精都属于阴液。
所以首先就要滋补肝肾阴，并且肝开窍于目，肝阴阳平衡，眼睛的红肿干涩也会好转，由肾阴虚导致的腰膝酸软、下肢无力的症状也会改善；山茱萸、五味子滋补肺肾，肺中津液充足就会滋润口鼻、改善干咳的情况，中医认为人体内阴阳平衡才不会生病，擅长补阴的人一定会通过补阳来补阴。
这是因为阴和阳互相能够滋长彼此，杜仲、肉苁蓉、巴戟天和小茴香温补肾阳，是阴液可以源源不断的流出来，脾阴液不足时无法消化食物，会出现腹胀、食欲不振、大便干结的症状，茯苓和山药能够帮助消化食物；石菖蒲和远志能够压制躁动的心神，使神志安宁，改善晚上的睡眠，几味药配合，滋阴又补阳。
以上就是今天分享的内容。总而言之，中成药虽然很方便，但大家也不要光看症状就去乱用，中医治病，遵循辩证论治，一人一方，千人千方，平时看病一定要在专业人士指导下，开出最适合自己体质的药方，对症用药，避免伤害身体。
以上就是今天分享的内容，仅供参考！选择药物时必须根据症状来进行。如果您不确定自己所处的情况属于哪一类，请寻求专业医生的帮助进行辨证！期待与您下期再见！
