想来感受文县风光吗
想要玩转石龙沟风景吗
想要近距离接触白马风情吗
想来跑山但觉得长距离无法拿捏吗
秋韵文州·白马遗风
2024文县石龙沟跑山赛
5KM组别这不就来了
比赛时间：2024年11月10日
领物时间：2024年11月9日
比赛地点：甘肃省陇南市文县碧口古镇
比赛起点：文县碧口茶韵广场
组别名称：潜力5K
赛道总长：5公里（关门时间2小时）
出发时间：09:00
关门时间：11:00
报名时间：即日起-2024年10月20日
报名费用：88元/人
报名方式：扫描下方二维码进行报名
一、年龄要求
年龄满足3-65周岁（1959年1月1日-2021年12月31日出生）；
参赛运动员以居民身份证年龄为准，如有特殊情况可凭借相关完赛证明与身体健康证明联系工作人员处理。
二、参赛须知
参赛选手，应知晓并遵守如下规则：
1.知晓此赛事的距离长度与风险性，且有足够的准备；
2.对于以下情况有着完全的赛前准备：
（1）知晓在无外界帮助情况下如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，如低温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；
（2）知晓在独自一人的情况下如何应对由于极度疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的生理与心理问题。
3.提供运动员有效身份证明（报到时核对身份）。
4.有以下身体状况者不得参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛前两周内患过感冒；
（7）孕妇；
（8）禁止其他不适合运动的疾病患者。
5.须提供县级及以上医院的3个月内心电图信息，报名无需审核
6.扫描下方二维码可进入潜力5K组别专属群聊
