長青薈聚，遠足踏秋，琴澳共融：“南歸，踏秋”體適能工作坊

文摘 2024-11-08 17:55 中国澳门

冬風漸至，秋意仍濃。每年11月，廣東省迎來野生動物保護宣傳月，而橫琴島，位於南海之濱，也成為了數以萬計候鳥的棲息之地。，橫琴濕地愈發充滿生機；長者朋友們也應約而至，展現著他們的活力。

隨著候鳥南歸的足跡，在橫琴粵澳深度合作區民生事務局的指導下，蓮花社區居委會、蓮花社區婦聯、蓮花社區新時代文明實踐站、澳門街坊會聯合總會廣東辦事處橫琴綜合服務中心蓮花服務點（下稱“中心”）於2024年11月7日舉辦了“南歸，踏秋”體適能工作坊，為改善長者身體健康素質、促進身心和諧發展而共同努力。

活動吸引了來自橫琴、澳門及大灣區的二十名居民；還邀請了來自恒健控股下屬粵澳合作發展基金的十餘位青年義工與來自蓮花社區的志願者們一同遠足、踏秋。

在科教老師的帶領下，參加者們透過科普宣講講座，瞭解到目前橫琴濕地生態保育的相關情況，激發了長青兩代參加者對自然界變化與生態環境的可持續性的關注。講座不僅普及了環境保護知識，還呼籲大家共同守護自然環境與生物多樣性。

透過分組協作的“圖形拼拼樂”活動，青年與長者朋友們不僅快速建立了信任和默契，也加深了彼此間的瞭解與協作。在集思廣益、共築圖形的過程中，兩代人相互傾聽、互相配合，逐步打破了代際之間的鴻溝，形成了和諧的溝通氛圍與合作精神。這種跨代溝通的良好氛圍也延續到了隨後的濕地探索活動中，大家在共同的目標下更加默契地合作，彼此的互動更加緊密，進一步增強了代際之間的凝聚力。

隨後，參加者們以小組形式來到濕地當中，圍湖而行。在步行途中，長青參加者們利用放大鏡、望遠鏡等工具觀察著濕地中的細微之處，感受自然生態之美；行至湖邊，還紛紛拿出手機、相機等多媒體設備，與小組組員一同打卡，記錄下橫琴濕地的蓬勃生機。

當面對不熟悉的鳥類和植物時，青年朋友們主動伸出援手，分享如何使用手機軟體識別不同的物種，幫助長者們更好地投入觀察與體驗；而在路途中，長者們也向青年朋友們分享了過去參與生態保護的經歷，借助自身的生命故事和智慧影響著年輕一代，傳遞著跨代的環境保育信念與情懷。

透過科普宣講，長青兩代人共同學習、傳遞生態保護的理念；在踏秋觀鳥間，長青兩代人拉近距離、增進對彼此的瞭解；在代際合作和跨代互動間，長青參與者們共同參與濕地保護、鳥類觀察等公益性活動，在提升年輕一代對社會和環境的責任感的同時，也能促進長者身心健康，增強他們的社會參與感、融入感和幸福感。

習總書記在近日作出重要指示指出，社會工作是黨和國家工作的重要組成部分，事關黨長期執政和國家長治久安，事關社會和諧穩定和人民幸福安康。而在今天，舉辦此次體適能工作坊，正是回應了總書記的指示與囑託，堅持以人民為中心、抓好凝聚服務群眾工作、回應社區社群需要的細微之處。

在組織社區長者與青年人共同觀鳥、踏秋的同時，以強身健體為本、以生態保護為題，以跨代共融為實，透過溝通與互動拉近彼此關係，志同道合、亦師亦友。中心也將以此次體適能系列工作坊為切入點，持續鼓勵社區長者積極參與社會事務，融入現代生活；同時推動年輕一代在關懷與支持中汲取智慧與經驗，共同推動代際共融與琴澳生態保育，為實現“老有所養、老有所依、老有所樂、老有所安”的目標貢獻智慧與力量。

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澳門街坊會聯合總會

街坊總會是領導各區街坊會和附屬機構，把堅持愛國愛澳、擁護一國兩制、團結坊眾、參與社會，關注民生、服務社群、共建和諧社區、促進特區發展作為宗旨。積極參與社會事務，關注社會民生，努力為居民辦實事、謀福祉的社會服務機構。

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