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74岁刘晓庆，靠惊人饭量登上热搜？网友：感觉能生吃一头牛....
职场
2025-02-01 18:39
江西
01
之前，写过刘晓庆的文。
被40多的小男友控诉欺骗他感情，同时交往8个男友，是何等的花心？
对别人来说是要退圈、雪藏的黑料，
但到了庆奶这，不止不招黑还圈粉无数，惊叹于她热烈蓬勃的笙命力，
被网友奉为“大女主”、“女性楷模”。
说实话，很多人说刘晓庆如何蓬勃，
她的人生经历又是多么的跌宕起伏，思想状态是怎样的超前，都没有实感。
通过他人的表述，去了解一个人还是很“模糊”的。
但这次综艺《一路繁花》，让桃子看到了一个鲜活的刘晓庆：
身体好、气血足、内核稳。
用她自己的话来说，“我比较蓬勃”。
那边65岁倪萍走路需要人搀扶，67岁的向太出行要坐轮椅，而74岁的庆奶却“动如脱兔”。
行李箱自己扛，走起路来步步生风。
没吃午饭的蔡明饿得发晕，
庆奶这边一路小跑、四处狂奔
找饭馆。
连20多的小伙子都赶不上，追着提醒：“姐，高原别跑了，我跑不动了。”
庆奶霸气回道：“那你就掉队吧。”
这速度哪里像个74岁的老人？
不止体力好，胃口也好得不得了。
到了饭馆坐下就酷酷干饭，看着大口炫肉的庆奶，脑海里就一个词“能chi是福”。
众人都放下筷子了，庆奶表示还只是吃个半饱。
随后，还说了自己“气血足”的秘诀：
每天三顿要吃饱吃好，肉蛋奶要补充足，饭后就走走，靠饿来维持体重真的不好。
感觉70多的庆奶能拥有朝气蓬勃、气血足的状态，维持好的身体机能是基础。
早年，她在号子里时就明白这个道理：
没有好的身体，就没有翻盘的筹玛。
为了保持身体康健，每天洗冷水澡，饭后走8000步、坚持锻炼。
正是这充足的“气血”、硬核的身体，
能让她在50多的年纪，吃得了苦、跑得了龙套、熬得了大夜...
从低谷再度摸爬滚打，重回高峰。
都说很多事拼到后面，都是拼身体素质。
所以呀，咱们不如先学庆奶打好身体基础，三餐、作息规律、坚持运动，吃好喝好睡好。
先干饭、再干活！
02
当然，有好的身体是气血足的基础，
真的资养庆奶气血的，还是她平和、不内耗的心态。
不跟人生气、扯头花，
而是把气血和精力都投入到让自己变美、事业等有意义的事上。
就如她自己说，一个月生不了一次气。
比如，跟李小冉的“一条鱼之争”。
为了节省经费，在庆奶明确表示没吃饱，还想再点一条鱼时，李小冉口气生硬地说了好几次“够了”。
要换成小年轻碍于情面，都不好意思再点，
只能委屈自己，饿着肚子。
但庆奶不care也不生气，
而是有话直说，平和又坚定地表达自己的需求，不够吃没吃饱，要服务员听她的，再上一条鱼。
并且明确自己吃得完。
到了晚上，因为行李搞错地方，两个弟弟搬上搬下累倒了一个，李小冉又把矛头对准庆奶。
指责她作为领队管理不到位，没有干实事。
心疼两个弟弟太累太辛苦。
庆奶依旧没有生气，而是从容表达自己的观点。
两个弟弟虽然累点，但这也是他们在镜头前表现的机会，突显他们能干、肯吃苦的形象。
也能积攒一些观众缘，让大家更能记住他们。
李小冉吃瘪，话锋一转又说自己也义务帮忙，干了很多活。
刘晓庆四两拨千斤地回道：
“有没有想过，其实我也是义务的。”
因为本来是李小冉当领队，节目组搞事临时改规则，庆奶被迫扛下这个责任。
你是义务，那我也是义务。
再说，矛盾的源头本就是行李超重。
经费紧张不让吃鱼，也是因为超重费用太多，而行李坠多的是向太跟李小冉。
庆奶只带了一个行李箱和背包，还是自己扛的。
70多的老人在团体活动中，能chi能喝能跑能跳，能照顾好自己，不给大家添麻烦就很不错了。
即便被李小冉“骂”了10mins，庆奶还是不生气。
依旧开心吃喝，还夸李小冉很好很棒。
外界的评价和他人的看法，都没有她自己的感受和意愿重要，更别说内耗了。
要不说庆奶胃口好呢，
胃是情绪器管，生气、郁闷可都影响食欲，每天心情好，当然吃嘛嘛香。
也有人说，庆奶看着不好惹其实坠好欺负。
有没有可能是，当人真实地经历过人生中极难的挑战、困境，比如庆奶蹲过号子、跑过龙套...
即便她感受到了对方的指责，
内心也是无所谓的，千帆阅过啥事都能原谅和包容，无须去计较。
所以说，真的通透、活明白了，
不是被生活磨平了脾气，而是不屑于在无聊的小事上损耗自己的精气。
在庆奶看来，重要的是活好当下，
好友相聚，一起好好吃顿饭，就是幸福就是美好。
03
而李小冉为啥会被骂？
大概是因为她不会为自己的情绪负责，逮着庆奶就一顿输出，宣泄她的不满。
也难怪倪萍，都忍不住说她“没脑子”。
因为，没有人能为你的情绪负责，
无论是发脾气、生闷气，后面往往损害的都是自己。
就如李小冉对庆奶，一套组合拳过去打在棉花上。
人家根本不接招，也不在意她的情绪，管你生气不生气，我自己开心就好了。
到后面，反而给自己气到发抖。
所以说，咱们要学会对自己情绪负责、对啥事都看淡一些。
不要把自己珍贵的气血，用在指责、生气和对别人的撕扯上，也不要被他人的情绪牵着鼻子走。
而是将精力保存好，去做更重要的事情。
庆奶能74岁仍然健步如飞，
就是因为她是一个善于和自己打交道的人，即便被他人攻击，也不会被外在的东西消耗。
一直情绪波澜不惊，内心坚定而平和。
所以说，咱们要想跟庆奶这般气血足，
每天三餐要吃饱，再就是情绪平和、遇到不顺心的事，也别往心里去。
身体康健才是硬道理，别的都是浮云。
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