说了你们可能不信！
海南，其实是一个巨大的运动场
作为众多国家队严选的奥运备战地
这里可谓人均运动学家
只想躺平的人都能支棱起来健个身
就连干饭达人苏东坡先生过来
也要“竹杖芒鞋轻胜马”的
打卡雨中轻徒步
海南亚太女篮俱乐部邀请赛
即将火热来袭
时间：2024年9月27日-30日
地点：海口市秀英区观澜湖NBA海口篮球训练中心
此次赛事将邀请到亚太地区
中国、日本、韩国、新西兰
四个国家联赛的四个女子篮球俱乐部
共举办6场专业比赛
期待打造一个新的亚太女篮赛事标杆
扫描二维码了解详情
嘿，文末有门票惊喜放送
记得动动小手来报名哈~
BUT只看比赛哪有亲自上场来得愉悦
趁热打铁！欣赏赛事之余
来海南和海哥开启运动计划
顺便去个秋膘吗？包的！
不跟风，只追风
奔赴一场海岸线“骑”遇
环岛旅游公路
谁能拒绝在蔚蓝的海岸线旁
来一场足够chill的骑行呢？
一面椰林，一面海风
车轮碾过清晨的公路
与不远处的沙滩擦身而过
带你闯入北纬18°的阳光里
早C晚C（cycling）的人先享受海岛的自由
身临“骑”境才会懂得
环岛旅游公路之行的含金量有多高
全程上千公里，路上风景都很“哇塞”
让人时不时想停车一下
拍组属于自己的人生大片
不过，迫不及待起飞去海南的螃友们
请先wait一下！温馨提示
火辣的日光会惩罚每个小瞧它的人
除了防晒霜外，物理防晒也需get
全副武装真的相当有必要
海哥为大家准备了3条
无数人想二刷的必骑线路
速来直接抄作业
超高颜值的东线骑行路线：
新手必选
海口→文昌→琼海→万宁→陵水→三亚
全程约400公里，一路蔚蓝海岸线
且拥有完善的旅游设施
边看边玩简直不要太嗨皮
风光天然的西线骑行路线：
进阶适用
海口→澄迈→临高→儋州→昌江→
东方→乐东→三亚
全程约450公里
自然人文景观及原始天然海景
令人目不暇接
渴望与大自然亲近接触的你
一定要不错过它
难度升级的中线骑行路线：
OG专属
海口→澄迈→屯昌→琼中→
五指山→三亚
全程约300公里，距离较短
但路线起伏大，需翻越陡坡
挑战自我，同时骑行乐趣拉满
勇敢的螃友们，值得一试
花式运动了解下
这次真的上天了“椰”
三亚天涯海角
三亚黎族苗族的三月三运动会
保证让你大开眼界
除了常见的跳竹竿载歌载舞
在海南没爬过椰子树也约等于白来
攀椰竞速比赛不仅考验技术
也体现了海南人奋斗不息的精神
本地人徒手就可以轻松登顶
而椰树枝干上系上便于攀登的绑带
小孩哥小孩姐也可以勇敢体验一番
爬到树干高处，眺望远处风景
真的感觉自己“敲棒的”
赶椰子、攀藤
挑担过独木桥、赶“猪”赛跑等……
运动项目也是趣味十足
百闻不如一见，只待你亲自来感受
这个项目真的好玩“椰”
当然，爬树前也要注意安全
做好以下准备
才会让登顶体验感翻倍
准备能量补给：
开始前补充一定能量
以确保足够的体力攀爬
爬椰技术学习：
初试时先学习攀爬技巧
循序渐进练习，再尝试逐步登高
Get休息姿势：
爬树的过程中
可用双腿夹着树干短暂休息
恢复体力后再继续前进
攀爬穿搭需知：
尽量穿长袖服饰
防止爬椰树被刮伤
赛出新“排”场
又是被村VA硬控的一天
文昌
球球了！海哥再说一次
文昌真的不只有文昌鸡
排球文化刻在了当地人的DNA里
村民们白天勤奋务农
夜幕降临，就一键切换新的“身份”
他们光脚或穿着人字拖
用板凳打一场与众不同的排球赛
为海南制“躁”更多激情
村VA当红出圈
年轻人谁不想来凑个热闹？
踩在38℃的细沙上
在露天场地中肆意挥洒汗水
感受青春的passion
让灵魂都能E出天际
螃友们，观赛前
村VA赛事规则抢先了解下
助你Hold住黄金观赛席
村VA赛制：
通常采用小组循环赛制
根据胜负场次和得分情况
决出获胜者
比赛形式：
六人制或九人制成员参赛
比赛规则：
需要守基本的排球规则
同时依球网高度、比赛场地大小
比赛时间限制等进行调整
一颗想要运动的心，已经按捺不住
现场抢先走起
目的地：海南，马上直飞
观看专业赛事，让眼睛过把瘾
海哥福利时间
青春没有售价，开玩就在当下
如果来海南
你想体验哪些新奇玩法？
海哥先抢答
海哥特别想体验冲浪、沙滩排球、环岛骑行
欢迎关注并在评论区
也分享分享你们的想法
截至9月27日上午9:00
海哥将揪出4名精彩留言的小伙伴
每人送出以下赛事的
门票2张
9月28日 20:00
北京首钢首侨
VS
广东东莞新彤盛
