10/06周日活动：迈克尔山道秋日健行
旅行
体育
2024-10-05 11:27
美国
查看更多活动，点击下方公众号名片关注我们！
朋友们，大家好！秋季自然环境处于“收”的阶段，阴精阳气需要收敛内养，是运动养生的好时节。早睡早起，多晒太阳，外出活动活动，亲近大自然，放松身心的同时，还可有效增强免疫力。想要达到良好的锻炼效果，应注意“形劳而不倦”，循序渐进，量力而行，运动量以微汗为宜。10/06周日，秋老虎还在发威，我们将前往天然凉蓬遮蔽的迈克尔山道(Michael D. Antonovich Trail)，那里是城市中一处闹中取静的别致之地，沿途溪流潺潺，绿树遮荫，走起来轻松舒适，老少咸宜。既可快步走出出汗，神清气爽，也可闲庭信步边走边聊，海阔天空。![]()
出发地点：1945 Scarborough Ln，San Dimas, CA 91773备注：按此地址导航抵达目的地后继续向前开至路尽头右侧，即可看到停车场。![]()
注意事项：
1.请穿登山鞋或舒适防滑的运动鞋，可备登山杖，登山杖有助于过溪。请注意采取防晒措施，请带足够的饮用水和补充体力的小食品。2.请提前到达，我们准时出发。集合地点没有洗手间，请提前使用好。
3.请自觉维护山道的卫生环境，不要随手乱丢垃圾，不要随意触碰和品尝不熟悉的植物，避免大声喧哗。
5.此活动为非营利性质，参加人员自愿报名参加并服从组织者的活动安排，知晓活动全部过程中的风险，安全责任自负。活动组织者义务提供活动时间、地点等，不承担任何法律责任，参加者即视为阅读并同意此次活动免责条款，自动放弃所有追责的权利。了解更多迈克尔山道路线攻略详情，请点击以下链接：
夏日健行推荐之二：凉篷遮蔽下的迈克尔山道
