三九灸时间表
一九灸：2024年12月21日-2024年12月29日
二九灸：2024年12月30日-2025年01月07日
三九灸：2025年01月08日-2025年01月16日
加强灸：2025年01月17日-2025年02月16日
如果错过了三伏，
不要再错过三九，
大环境我们改变不了，
我们唯一可以改变的是提升自身的体质！
01
调已病（通经活络，平衡脏腑）
冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”，如儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。还有冬季常见慢性问题，如胃肠问题以及颈肩腰腿疼、风湿与类风湿性关节炎等症状。还能改善老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。
02
调未病（扶正祛邪，防病强身）
重点调理亚健康状态，如失眠、神经衰弱、焦虑、疲倦、头痛等。免疫力低下的亚健康人群，也可防病保健，增强个人体质。
03
强身健体（调补阴阳，益气和血）
改善体质虚弱、阳气不足怕冷畏寒、容易感冒、手脚冰冷、腹痛腹泻等症状，对夏季已做过“三伏灸”的人群，还有巩固和加强疗效的作用。
1、祛风寒，少感冒：冬天特别容易引起伤风，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，脐灸可以祛风寒，感冒也会少很多。
2、补益脾胃，多长肉：小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良等，用脐灸给孩子的脾胃添把火，让脾胃得到更多的能量进行运转，就能很好的健脾开胃，小儿胃口好了，也会多长肉。
3、平衡五脏，提高免疫力：五脏中每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。脐灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。用来治未病，防病保健，增强体质。
【真相】
其实吊瓶并没有把咳嗽治好，只是压制了身体反应(激素控制)吊瓶的温度14°，人体温度37°，不让出现咳嗽症状而已，停药了，身体抵抗力一恢复，还是继续咳嗽。
【原因】
身体要通过咳嗽来排出痰液痰里带有大量病菌,如果靠寒凉吊瓶压制在肺里碰到积食、受凉感冒就很容易发烧，有的会延长成肺炎。人体是很强大的，必须排除这个隐患，所以人咳嗽是恢复脾胃运化能力，避免继续生痰。
【注意】
清淡饮食(少肉蛋，甜少吃)，不要再增加脾胃负担避免生痰。保暖，避免重感。输液后一定要多做脐灸，提高抵抗力，提升免疫是最好的办法！咳嗽转好后，做脐灸让脾胃温度提升！孩子的体质，三分治七分养。
·案例分享·
