内蒙古科技大学
关于“两进两出”
主题系列活动倡议书
亲爱的同学们：
青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。今年是新中国成立75周年，也是纪念五四运动105周年。为了响应团中央、教育部等部门的号召，加强大学生体质，提高学习效率，营造积极向上的校园文化氛围，我们特向全校同学发出“两进两出”的倡议，即：走进教室和图书馆，走进操场；走出宿舍、走出网络。
一、走进教室和图书馆，遨游知识的海洋
教室是我们学习的主要场所，是知识的传播地。我们倡议同学们按时上课，不迟到、不玩手机，积极参与课堂讨论，认真听讲，做好笔记。通过课堂学习，我们可以系统地掌握专业知识，提高自己的学术水平。
学历有终点，学习无止境。图书馆是知识的海洋，是智慧的源泉。我们倡议同学们充分利用图书馆资源，养成良好的阅读习惯，不断学习和吸收新知识，拓宽自己的视野，提升自己的专业素养和综合素质。
二、走进操场，强身健体
积极参加体育活动，学习体育常识与健康生活知识，了解基本的运动技巧和健康知识，掌握科学的锻炼方法。运动不仅能够增强体质，还能缓解压力，提高学习和工作的效率。循序渐进，持之以恒，享受运动带来的乐趣和益处，从而全面提升身体素质和精神面貌。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，真正体现了终身锻炼的奥运精神。让“健康第一”的指导思想得到真正落实，希望每一位同学都体验到锻炼和运动所带来的快乐。
三、走出宿舍，勇敢实践
宿舍是我们的休息场所，但不应成为我们生活的全部。我们倡议同学们走出宿舍，积极参与各类课外活动、志愿服务和体育锻炼，锻炼自己的能力，陶冶情操，增强体魄。通过走出宿舍，我们可以结交更多的朋友，拓展自己的人脉圈，丰富自己的大学生活。此外，我们建议同学们撤掉“围帘”，同在一个屋檐下，“围帘”围不住私密空间，只能阻断逃生通道和大学四年的同窗情。
四、走出网络，回归现实
网络是一把双刃剑，既给我们带来了便利，也带来了诱惑。我们倡议同学们合理安排上网时间，高效利用网络资源，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言。通过走出网络，我们可以更好地回归现实生活，与家人、朋友面对面交流，感受真实的人际交往和情感交流。
同学们，让我们携手并进，共同践行“两进两出”的倡议。让我们走进知识的殿堂，汲取智慧的养分；让我们走出舒适区，挑战自我，实现自我超越。让我们一起行动起来，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。
内蒙古科技大学学生会
2024年11月8日
END
