12月21日17时21分将迎来冬至节气。
这一天，北半球昼最短，夜最长。“冬至大如年”，古人也总是从这一天开始“数九”，记录冬至到来年春分的物候变化。“数九”数的是希望，心中装着对春的期盼，不疾不徐，日日数到暖，静候春日来。
还要温馨提示的是，冬至这一天，距离打开2025还有最后十一天！在这特别的时间节点里，演员赵丽颖携央视新闻《夜读》日历，邀你以温柔的心开启时光新篇。
祝你在接下来的日子里，所求皆所想，事事长安宁。
冬至·一隅
央视新闻《夜读》X水墨画家皇小小
特别呈现
冬至·美文
朗读丨敬一丹 配乐丨巫娜 - 心静性闲
冬至，“终藏之气至此而极也”，这是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。
冬至时，“冰益壮，地始坼”，天寒地冻。自此“数九”，进入隆冬时节。
从前，冬天可能是最能打磨人们心性的季节。农耕社会，春播、夏管、秋收，繁忙劳碌，人们往往无暇品味时光。只有冬季，是一段长而闲的时光。苦寒时节，“大寒须守火，无事不出门”，在寂寞的自处中，人们才有一份气定神闲的状态。熬冬盼春，玩出一番盎然雅兴，也算是一种消闲方式。
关于“数九”习俗的文字记载，最早见于南北朝时期梁朝宗懔所著的《荆楚岁时记》，到现在已有1400多年的历史。根据专家的考证，中国最迟从北宋开始，“数九”的习俗便已风靡。记录冬至之后九个九天的每日天气，渐渐有了各地版本的“九九歌”，有了各种画法的“九九消寒图”。
图自/故宫博物院
明清两代“画九”“写九”的习俗在士绅阶层中颇为时尚，使“数九”反映的暖长寒消之气候更加形象化。这81天，统称“数九寒天”。
苦寒年代，人们希望以这种雅致和闲适的方式，挨过漫长的冬季。很想把无趣过成有趣，把难受变成享受。好在，数着数着，可以等到奇迹。
“夫冬至之节，阳气始萌”，阳气之萌并不如草木之萌那样直观，是偷偷地悄然萌动，所以被描述为“潜萌”。
因为“阳气”开始逐渐生长，默默地为万物复苏做着铺垫，“故曰冬至为德”，这个节气是在积“德”。
古人很重视“四始”，即岁始、时始、日始、月始。春节是岁始，立春是时始，冬至是日始。“一年之中，冬至日起，白昼由短而长，亦可谓日始。”
每逢一个节气，最热烈的话题往往是“这个节气吃什么”，冬至更不例外。小雪卧羊、大雪卧猪之后，冬至的吃，注定是丰盛的。北方有“冬至不吃饺子冻耳朵”的说法，那就好好吃吧！
在寒冷的日子里，亲朋围坐在一起，暖暖和和、热热闹闹地吃，一个节气，一个节庆！
冬至·草木人间
冬至这一天
太阳比任何一天都要早地
进山、入海
它要进最早的山
给迷失了很久的那个人一点光
它要进最深的海
给沉默了很久的那颗星一点能量
冬至，有一年中最长的夜
你准备了多长的梦
去迎接这抹光？
央视新闻《夜读》X科普博主@一方见地
独家呈现
冬至·絮语
冬至，人们以热乎乎的食物，犒赏努力生活的自己。北方人包饺子，南方人煮汤圆，总有一种味道，以其独有的方式，在舌尖提醒我们，“思念会露馅，冬至福也至”。
生活不是追赶时间的赛跑，而是充满仪式感的体验，冬至也是在提醒我们，平凡的每一天都值得纪念。回首过去的一年，我们忙碌、打拼，披荆斩棘地向前，难得休憩。不如安心在冬至日，给身心片刻自由，也为自己、为家人、为朋友准备一份暖暖的心意。
数九寒冬之后，慢慢会候来春暖花开，一切都会好起来。愿努力生活的你，愿为梦想全力以赴的你，心有所念，皆如所愿。
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