每个人都像是一名牌手，手中握着一副生命的牌，有的牌面富饶，满载着资源和机遇；有的则显得贫瘠，挑战与困境如影随形。但你知道吗？人生最烂的牌，往往不是物质上的匮乏，也不是外界债务的沉重，而是那些源自父母，深深烙印在我们心灵深处的悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃。
在我的记忆里，父母总是忙于生计，他们的脸上总是挂着疲惫和忧虑。小时候，我常常听到的是责备和催促，看到的是他们因生活压力而扭曲的表情。那些无意间的话语，像锋利的刀片，一次次切割着我的内心，让我觉得自己是个累赘，是个不值得被爱的人。
“你怎么这么笨？”、“你看看别人家的孩子！”这些话语，像魔咒一样，伴随着我的成长，让我在面对挑战时总是缺乏自信，一遇事就大脑短路，失去了思考和判断的能力。孤独和无助成了我生活的常态，我总是在寻找那份缺失的安全感，却总是找不到。
长大后，我发现自己情绪极不稳定，总是觉得自己不够好，无法接纳自己。我渴望得到别人的认可和肯定，却又害怕被拒绝和否定。这种矛盾的心理让我陷入了深深的自我怀疑和焦虑中，我像是被困在了一个黑暗的深渊里，无法自拔。
直到有一天，我遇到了罗翔老师的讲座。他的话语像一束光，照亮了我心中的黑暗。他说：“从小缺爱的人，心里没有力量。他的大部分心都是麻木的，没有感觉。有感觉的时候，就是焦虑、恐惧、无助、空虚。”这句话像一把钥匙，打开了我心中的锁，让我开始正视自己的问题。
我开始尝试去理解父母，去关爱他们。虽然他们曾经给我带来了伤害，但我也明白，他们也是第一次当父母，他们也有自己的局限和无奈。我试着去表达自己的爱意和感恩，去告诉他们，我已经长大了，我可以自己面对生活的挑战。
同时，我也开始努力激活自己的心。我尝试去做一些自己喜欢的事情，去结交一些志同道合的朋友。我发现，当我开始关注自己的内心需求时，我的生活开始变得有意义起来。我不再像梦游一样度过每一天，我开始有了自己的目标和追求。
我学会了接纳自己的不完美，学会了在失败中寻找成长的机会。我开始明白，幸福不是靠别人给予的，而是需要自己去创造和追求的。虽然我的起点比别人低，但我相信，只要我不断努力，我一定能够走出原生家庭的阴影，活出自己的精彩。
现在，我已经不再是那个自卑、焦虑、无助的我了。我学会了用积极的心态去面对生活中的挑战和困境。我知道，每个人的生命牌局都是不同的，但只要我们勇敢地面对自己的问题，努力去改变和成长，我们就一定能够打出自己最好的牌局。
所以，如果你也在为原生家庭的问题而困扰，别责怪自己，也别责怪父母。试着去理解他们，去关爱他们，同时也要努力激活自己的心。记住，你并不孤单，你有很多人和你一样在努力走出困境。让我们一起加油，一起迎接更加美好的未来！
