小思考 |好好生活即是养生

幽默   2024-09-26 22:01   广东  



所谓大隐隐于市,

好的养生方法,应该是结合个人的日常生活,可以方便地做到的。

你不需要躲进深山的寺庙里去修行,每天的工作、生活,其实都是修行、养性。

——《北大蒋文跃的中医养生课》




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