“马虎”是很多小学生的通病，小学阶段孩子成绩不好很多都是“马虎”惹的祸，怎么样才能改掉孩子马虎、不专心的坏习惯呢？今天就孩子们普遍存在的坏习惯给出解决办法，推荐家长看一看。
马虎
我家孩子很聪明，就是有些粗心……
我家孩子上课都懂，可做作业的时候，总是马虎……孩子考试没考好，回到家告诉家长：“题目我都会，就是粗心了……”
这样的话，你是不是常常听到，或者也经常这么说？
是啊，我们的孩子聪明伶俐，就是马虎了点，大意了点啊！不是什么大事儿！可这句话其实是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。
多少孩子因为这句话的安慰，一路马虎下去，最后毁在了马虎上！
马虎小学阶段大部分孩子的通病，经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。
解决办法
1.养成认真检查的习惯
几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。
让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”
一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。
解决办法
精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，学习进度减慢甚至停滞。
解决办法
上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。
这样长期下来，考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。
解决办法
“孩子平时身体很好，但每逢考试就不舒服，这是怎么回事？”
一听说要考试，情绪就极度紧张，面红耳赤，心跳加速，心神不定，紧锁眉头。
这样导致在考场影响正常发挥，可能平时学习中，知识都掌握了，可是一遇到稍微大一点的考试，就发挥失常，导致成绩总是不理想。
解决办法
1.有些紧张是正常的，没有必要害怕。
2.分析原因，根据原因采取有针对性的措施。
一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。
另一种原因是对考试看得过重，仿佛觉得自己考不好会失去整个世界，即动机过强，引起考试焦虑。
针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况，有哪些知识掌握了，哪些知识还没掌握，需要进一步学习。同时，在平时，教师和家长应避免对考试分数过分看重，更不能通过排名次来加大学生的心理压力。
3.在考前可进行一些调节，如自我暗示。
告诉自己(或大声说出)"我能考好”，“我复习得很充分”，"我一定能冷静”，"在考场上我会挥洒自如”。
4.考前做些减压放松的事情。
①饮食减压法。家长可以给孩子多吃一些富含维C的食物。维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生可以摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。或者，在孩子考试前，带孩子去吃自己喜欢的食物，减缓压力。
②运动减压法。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，让孩子的学习与室外活动相结合，这样能有助于减轻压力，同时还会有效转移过于紧张的的情绪。
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