长痘的人真的太难了！
吃甜食可能会长痘，吃辣可能会长痘，喝牛奶可能会长痘，熬夜也可能会长痘。
即使老老实实地早睡早起、清淡饮食了，它还是可能会猝不及防地冒出来，真是「痘痘虐我千万遍，我待痘痘如初恋」。
长痘的主要原因是因为皮脂分泌过多，导致毛囊皮脂腺导管堵塞。通俗点讲就是出油太多，毛孔堵塞所以才长痘的。当然还有激素水平变化、痤疮丙酸杆菌滋生、遗传、饮食、情绪、皮肤护理、环境和药物等其他因素。并且，这是一种常见的皮肤病，是不分年龄的。
和人的一生一样，
痘痘在不同时期，有着不同的样子
程度较轻的痤疮通常以粉刺为主。
中等程度的痤疮一般是红肿痘痘和脓包，按下去会感觉到疼痛，而且容易引发细菌感染，导致一系列的炎症。
重度的痤疮除了伴有粉刺、脓包、炎症外，还有囊肿、结节等。
如果你的痘痘在持续增多，全脸超过数 10 颗，或者有明显的红肿发炎，一定要尽快去看专业皮肤科医生。
用祛痘产品却“爆痘”，
这到底是怎么回事？
为了阻止痘痘的生长，消灭痘痘，我们也是拿出了十八般武艺：祛痘膏、祛痘水、祛痘精华、粉刺针、痘痘贴样样齐全。
但是，痘痘就像打不死的「小强」一样，每隔一段时间就会冒出来彰显存在感。Why?
皮肤的屏障功能不仅包括我们常说的“砖墙结构”，也就是由角质细胞+细胞间脂质+皮脂构成的“物理屏障”和“化学屏障”，还应该加上“神经屏障”、“免疫屏障”，甚至“色素屏障”。
我们常说，不要频繁使用贴片式面膜和彩妆，不要过度清洁，就是担心皮肤屏障功能受损。
当皮肤，尤其脆弱的敏感肌肤，接触到外界刺激，不光“物理屏障”、“化学屏障”被破坏，甚至会惊扰“免疫屏障”，变得“风声鹤唳，草木皆兵”。
护肤品中的酒精、香精，以及部分防腐剂和防晒剂，此外还有某些功效型成分。比如A醇，有些仙女耐受度较差，而它可快速剥脱角质，且分子量小，更容易透过皮肤屏障发挥作用。往往功效越强劲，刺激风险越大。
所以，从皮肤健康角度出发，我们护肤时要注意自己的过敏原，和当下皮肤的耐受度，尤其是敏感性肌肤，以免“越护肤，皮肤越糟糕”。
我用水杨酸，
为啥还是爆痘？
水杨酸最早从柳树皮中提取而来。研究者发现它具有抑制有害菌生长、减轻皮肤炎症、调节皮脂分泌和加快皮肤新陈代谢等功效，对于改善痤疮意义重大......
加上水杨酸脂溶性较好，容易渗透进皮脂发挥作用，浓度高了，更有剥脱角质的刺激风险，所以法规对化妆品里水杨酸的浓度作出了限制（大多不超过2%）。
如果你的皮肤屏障并没有那么健康，对水杨酸耐受度不高。厚敷之后，加大了皮肤接触水杨酸的用量，提高功效的同时，刺激性也进一步提升。
于是，皮肤“免疫屏障”开始发号指令，出现红、肿、热、痛的“痘痘”（也就是所谓的“爆痘”）。看上去“痤疮”加重，实则并发了“皮疹”。
勤洗脸可以减少长痘吗？
要是你有这个想法那就大错特错了，频繁洗脸非但不会阻止油脂的分泌，反而会因为过度去除水分，让脸产生更多的油来平衡缺失的水分。
而且，过度清洁还会导致皮肤屏障受损，让原本脆弱的痘痘肌雪上加霜，到最后连碰都碰不得！
适合痘肌的医美
红蓝光（抗菌抗炎）
果酸/水杨酸焕肤（疏通毛孔，抗炎）
强脉冲光（促进皮肤的新陈代谢，角栓脱落（粉刺），改善油腻的肤质（控油））
独角兽微针（专门解决头疼的囊肿、结节痘痘）
点阵激光（后续治疗痘坑和毛孔的一把好手）
痘痘虽然常见，但要重视、在专业医生的指导下积极治疗是明智的选择，及时与医生沟通、反馈，才能找到更适合自己，更安全有效的方案。
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