生活中很多人有迎风流泪的经历，有的自然会恢复，有的反复发作。迎风流泪的原因可能涉及多个方面，以下是一些主要的原因：
中医说:迎风流泪多与肝肾两经有关。如肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”，需要补肝肾，养肝血;这时候眼睛不会红肿，迎风时擦拭眼泪清澈（正常状态）。如果不及时干预，久了会影响正常视力！
如肝经郁热，又感受风邪，可能引起“热泪”，那就需要清肝热。而且这时候眼泪呈现状态是眼泪黏浊，同时眼睛轻微红肿，不是单一呈现的。
一、迎风流泪可能是正常生理现象。
眼睛在受到风的刺激时，泪腺会对寒冷刺激产生应激性反应，导致泪液分泌增多。这是一种保护性的生理反应，一般不需要特殊治疗，只需注意日常的眼睛护理即可。
二、眼部疾病或异常
1. 眼疲劳：不正当的用眼习惯可能导致视疲劳，使眼部出现不适。在吹风时，眼睛受到刺激，就可能出现流泪增多的情况。此时，使用毛巾热敷眼睛，促进眼部血液循环，有助于缓解症状。
2. 干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过多导致的。在吹风时，眼表泪膜的蒸发速度可能增加，从而引发干眼症状，导致迎风流泪。这种情况下，需要针对干眼症进行治疗。
3. 结膜炎：不注意眼部卫生可能导致结膜组织感染，引发结膜炎。结膜炎会使眼睛有异物感，当受到冷风刺激时，这种感觉会加剧，从而导致流泪。治疗结膜炎需要使用抗生素滴眼液等药物。
4. 泪道阻塞：泪道负责将多余的泪液从眼睛排入鼻腔。如果泪道阻塞，泪液就会积聚在结膜囊中，尤其是被冷风吹时，泪道周围的肌肉会进一步痉挛，可能导致更严重的阻塞和撕裂，从而引发流泪。这种情况下，需要进行泪道冲洗治疗或手术治疗。
5. 倒睫：倒睫是指睫毛向后方生长，以致触及眼球的不正常状况。倒睫会刺伤眼球，损伤角膜上皮，当受到冷风的刺激时会引起反射性泪液分泌。治疗倒睫需要拔除生长异常的睫毛或进行手术矫正。
6. 沙眼：沙眼是由沙眼衣原体感染引起的结膜处的炎症病变。患者在吹风时，病变部位受到刺激，可能导致眼睛分泌物增多。治疗沙眼需要使用抗生素滴眼液等药物。
7. 泪囊炎：鼻泪管过于狭窄可能导致泪道中的泪腺分泌被堵塞，引发泪囊炎。在眼睛受到风吹刺激时，会刺激泪腺分泌，出现流泪的现象。治疗泪囊炎需要根据具体情况进行药物治疗或手术治疗。
三、其他因素引发
除了上述眼部疾病或异常外，还有一些其他因素也可能导致见风流泪，如角膜炎、眼睑松弛以及生理因素（如冷风刺激导致泪管收缩）等。
日常迎风流泪缓解妙招?
1：不要长时间看手机等电子产品。适当休息要经常眨一眨眼睛。同时屏幕亮度适当调整，不然“伤眼睛”。
2：是要多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物;如橙子等。
3：不要熬夜保证休息，我之前老是熬夜，第二天出门冷风一吹，真的很容易流泪！
4：如果本来泪液分泌的比较少，眼睛容易比较干，就尽量不要戴隐形眼睛，或者少戴。
5：可以用菊花茶水气熏蒸眼睛，注意温度不要烫伤！
6：某些病也可引起迎风流泪，一定第一时间去正规医院检查。比如“面瘫”患者就很容易迎风流泪！
7：养肝护目，不管是热风冷风引起的流泪，这时候身体已经提示我们，拉响警报了！一定引起注意，同时做到少生气，肝气郁结或怒气伤肝！多活动运动保持身心愉悦，辅助正确的养生。
那么，迎风流泪是身体缺乏哪些营养素呢？具体需要怎么补充呢？关注我，下节课为你揭秘。
