01Listen to Yourself聆听心声
心理健康教育
当你开始真正爱自己，才发现，你一直都处在正确的时间和正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此得以平静，这就是【自信】。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星球有时也会碰撞在一起，形成新的世界，这就是【生命】。记得，每天对着镜子里的自己微笑，告诉自己你已经足够好。就像林徽因小姐所说:“谋爱先谋生，爱人先爱己。”愿我们都能成为自己最坚强的支持者，因为爱自己，是所有美好关系的起点。
02Orientate Yourself
做好定位明确好自己的位置
心理健康教育
当你开始爱自己，思虑与心相连，理智就变成了重要伙伴，这种组合是【心的智慧】。扮演好自己不同阶段的角色，将不同角色串联好，扬长避短，完美落幕。
03Value Yourself珍爱自己
心理健康教育
当你开始爱自己，开始远离一切不健康的东西，饮食、人物、事情和环境，这是【自爱】。
04Express Yourself表达自己
心理健康教育
世上没有一模一样的树叶，也没有一模一样的灵魂，别人如何知道你的心思，表达出来，即使人家不懂，最起码知道你的需求。学会恰当地表达自己，既能让自己不憋屈，又不会对别人造成心理上的伤害，从而使生活变得更加充实，更有意义。
青春拒绝胆怯，青春恰逢其时！当你开始爱自己，不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，只活在一切正在发生的当下。
排版设计/赵嘉辉
剪辑/杜哲昱
录像/张舒涵 何柳
编辑/赵丽君
初审/李奕诺
终审/刘博
