明起气温骤降 淳城已入冬

政务   2024-12-07 19:09   江苏  








天气实况









今天我区以多云天气为主

气温较低

淳溪街道本站气温4.8到11.0℃

      高淳入冬了!根据监测和预测数据综合分析,12月5日起,高淳站的日平均气温稳定达到10℃以下,达到入冬标准。后期气温仍可能出现起伏,气象部门将持续监测。








天气预测






预计明后天我区以多云天气为主

10日将迎来一次降雨过程

受冷空气影响

明后天我区气温将显著下降

最低气温仅0到-1℃

10日起最低气温有所回升

提醒市民朋友们注意防寒保暖

体预报

      今天夜里到明天多云到晴,偏北风4到5级阵风6级,并逐渐减弱至3到4级,-1℃到8℃。9日白天多云,夜里多云转阴,部分地区有小雨,0℃到9℃。10日阴有小雨到中雨,7℃到10℃。


天气寒冷

请注意防寒保暖


重点保暖




四大误区




防寒保暖小妙招


01

主动穿秋裤

最低气温低于10°C就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。

02

外出主动戴帽子

建议帽檐的宽度要小于5厘米,戴着时以不压眼、两侧视野宽阔为宜。戴眼镜的人则不要戴上面有复杂花饰的帽子。

03

吃点暖的

吃钙含量高的乳制品,如热牛奶、酸奶以及奶酪,有效帮助暖身。

04

多运动

到公园慢跑、散步、骑车等,最好每周3-5次、每次30-60分钟。

05

泡泡脚

晚上7-9点,用40°C左右的水,浸泡双脚15-20分钟,让水漫过脚踝,泡至身体微微出汗,泡完后立即擦干双脚,并穿上保暖袜子。

06

晒太阳

在阳光充足的时段和室内地点晒晒后背时间以10-20分钟为宜,晒到身体暖洋洋、微微出汗即可。



来源:高淳气象、人民日报

编辑:黄宇欣

校对:杨黎霞

责编:陈   军

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