仙林校区
2024.11.18--2024.11.22
1
星期一
中餐
红烧排骨
仔排100g
酱爆黄鳝
黄鳝100g
炸藕盒
藕盒80g（2个）
清炒大白菜
大白菜100g
晚餐
虾仁炒青豆
虾仁40g、青豆60g
香炸里脊肉
里脊100g
清炒萝卜
萝卜100g
笑脸土豆饼
土豆饼100g（4个）
香梨
1个
2
星期二
中餐
红烧鸭块
鸭肉100g
茭白炒肉片
茭白40g、瘦肉60g
玉米炒火腿
玉米90g、火腿肠20g
手撕包心菜
包心菜100g
晚餐
荷香糯米鸡饭
糯米鸡100g（1个）
蒜苔炒肥肠
蒜苔20g、猪肥肠80g
红烧土豆
土豆100g
清炒娃娃菜
娃娃菜100g
桔子
桔子1个
3
星期三
中餐
蛋炒饭
青豆50g、玉米20g、鸡蛋30g、方腿10g
香炸鸡翅中
鸡翅中100g（2个）
纯牛奶
纯牛奶250ml
晚餐
萝卜炖牛腩
萝卜50g、牛腩10g
红烧目鱼花
目鱼花100g
清炒冬瓜
冬瓜100g
卤大油方
大油方50g （1块）
苹果
苹果1个
4
星期四
中餐
红烧肉
五花肉100g
白灼虾
明虾100g
香菇炒青菜
香菇10g、青菜90g
西红柿炒蛋
西红柿60g、鸡蛋40g
晚餐
天妇罗虾
天妇罗虾80g（2枚）
红烧鸡腿
大鸡腿100g（1个）
洋葱炒土豆
洋葱30g、土豆70g
清炒长瓜
长瓜100g
香蕉
香蕉1支
5
星期五
中餐
红烧大块肉
五花肉100g
鸡米花
鸡米花100g
胡萝卜炒鱼豆腐
胡萝卜50g、鱼豆腐50g
蚝油花菜
花菜100g
王马校区
2024.11.18--2024.11.22
1
星期一
中餐
红烧排骨
仔排100g
酱爆黄鳝
黄鳝100g
炸藕盒
藕盒80g（2个）
清炒大白菜
大白菜100g
晚餐
虾仁炒青豆
虾仁40g、青豆60g
香炸里脊肉
里脊100g
清炒萝卜
萝卜100g
笑脸土豆饼
土豆饼100g（4个）
南瓜汤
南瓜30g
香梨
1个
2
星期二
中餐
红烧鸭块
鸭肉100g
茭白炒肉片
茭白40g、瘦肉60g
玉米炒火腿
玉米90g、火腿肠20g
手撕包心菜
包心菜100g
晚餐
荷香糯米鸡饭
糯米鸡100g（1个）
蒜苔炒肥肠
蒜苔20g、猪肥肠80g
红烧土豆
土豆100g
清炒娃娃菜
娃娃菜100g
绿豆汤
绿豆30g
桔子
桔子1个
3
星期三
中餐
蛋炒饭
青豆50g、玉米20g、鸡蛋30g、方腿10g
香炸鸡翅中
鸡翅中100g（2个）
纯牛奶
纯牛奶250ml
晚餐
萝卜炖牛腩
萝卜50g、牛腩10g
红烧目鱼花
目鱼花100g
清炒冬瓜
冬瓜100g
卤大油方
大油方50g （1块）
榨菜肉丝汤
榨菜10g、肉丝20g
苹果
苹果1个
4
星期四
中餐
红烧肉
五花肉100g
白灼虾
明虾100g
香菇炒青菜
香菇10g、青菜90g
西红柿炒蛋
西红柿60g、鸡蛋40g
晚餐
天妇罗虾
天妇罗虾80g（2枚）
红烧鸡腿
大鸡腿100g（1个）
洋葱炒土豆
洋葱30g、土豆70g
清炒长瓜
长瓜100g
银耳枸杞汤
银耳30g、枸杞5g
香蕉
香蕉1支
5
星期五
中餐
红烧大块肉
五花肉100g
鸡米花
鸡米花100g
胡萝卜炒鱼豆腐
胡萝卜50g、鱼豆腐50g
蚝油花菜
花菜100g
供稿：总务室
编辑：杨玉静
审核：融媒体中心
