各位湛江的小伙伴们
盼望着盼望着
湛江终于入秋了！
24日早上
湛江天气微博官宣入秋
入秋时间为11月19日
一场新的冷空气正蓄势待发
入秋后，本周
湛江将先湿冷再干冷！
具体情况快随小编一起看看
图源：湛江天气
新一股中等偏强冷空气前锋将于25日傍晚影响粤北，25日夜间到26日早晨到达中南部市县，受其影响，全省气温下降4～7℃，体感寒冷。
25-26日广东省大部市县有一次小到中雨降水过程，其中，粤西和珠江三角洲西部市县有中到大雨。
海面风力仍较大，注意海上作业和交通安全。
图源：网信湛江
【此次冷空气的特点】
强度：中等偏强
抵达时间：25日傍晚影响粤北，25日夜间到26日早晨抵达中南部市县。
过程降温幅度：4-7℃
过程最低气温：28日早晨
【具体行程安排】
25日，傍晚影响粤北；
25日夜间到26日早晨抵达中南部市县，降温明显；
26日，阴雨天气，昼夜温差小，气温低，嘎嘎冷；
27-28日，冷空气持续补充，渐转晴冷。
24日，西部市县多云间阴天，局部有小雨，其余市县多云间晴天。早晨最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县13～16℃，粤西沿海和珠江口两侧市县18～21℃，其余市县16～18℃。
图源：广东天气（下同）
25日，粤西和珠江三角洲西部市县多云转阴天，有中到大雨，其余市县多云转小雨局部中雨。早晨最低气温：粤北市县13～16℃，粤西和珠江口西侧市县19～22℃，其余市县16～19℃，其中粤北偏北市县气温持续下降。
26日，广东省大部市县小雨转阴天。各地气温明显下降，体感寒冷，早晨最低气温：粤北偏北市县7～10℃，高海拔山区5℃左右，珠江口及其以东的沿海市县和雷州半岛南部市县15～18℃，其余市县11～15℃。
展望27-28日，冷空气持续补充，雨势减弱，渐转晴冷，早晨更为寒冷。
23-24日，台湾海峡、南海北部海面东北风7级阵风8级；广东省海面、北部湾、琼州海峡东北到东风6级阵风7级，25日白天各海区风力减弱到5级。
26日凌晨起，北部湾海面、广东省海面和台湾海峡风力先后加强到6～7级，阵风8～9级。
受偏东气流影响，阳江到湛江港口海面、雷州半岛东部海面、琼州海峡海面：偏东风5～6级，阵风7级。湛江港和雷州半岛东部沿海、琼州海峡北岸所挂强风信号一号风球不改变。请海上渔船和作业船只注意继续做好防风安全工作。
湛江街坊朋友们注意！
未来一周
湛江市气温明显下降
沿海风力增大
未来一周冷空气影响频繁
湛江接下来天气状况如何？
一起看看吧
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据气象部门预计，未来一周冷空气影响频繁，过程日平均气温下降5～7℃。其中：26日冷空气携小雨自北向南影响湛江市；27日起受冷空气补充影响，全市转晴朗干燥天气，昼夜温差加大；过程最低气温将出现在30日早晨：中北部12～14℃，南部14～16℃。另外，冷空气影响期间全市沿海海面风力5～6级、阵风7～8级。
图源：湛江天气
【湛江未来天气】
11月25日：阴天，有小到中雨，18～25℃；
11月26日：分散小雨转多云，17～23℃；
11月27日：多云间晴，14～22℃；
11月28-29日：晴间少云，13～22℃；
11月30日-12月1日：晴间少云，12～24℃。
1.未来一周冷空气影响频繁，需注意适时添衣保暖。
2.雨天道路湿滑、能见度较低，需注意出行交通安全。
3.沿海海面风力较大，海上交通、海上作业、滨海和海岛旅游需注意做好防风安全工作。
冷空气已经来临
气温骤降
风雨天数增多
你体会到一秒降温的感觉了吗？
衣柜里的厚装可以穿起来喽！
贴心小编为大家收集整理了
以下5个降温防寒小贴士
一起看看吧
👇👇👇
（一）注意增减衣物
秋季天气忽冷忽热，稍不注意就可能感冒，我们要根据气温增减衣服保暖防寒，外出及时注意保暖，带好雨具，预防生病。
（二）合理饮食
深秋季节，要少吃生冷的食物，预防腹泻，体质再好也不可天天冷饮，秋季肠胃变得敏感，生冷辛辣的食物摄入较多，势必对肠胃造成刺激，同时食物要煮熟才能入口，我们要把好病从口入这一关。
我们可以多吃一些温补的食品，一些富含高蛋白和优质脂肪的食物，从而增强机体的抵抗力。要注意防燥润肺、清热祛湿、滋养排毒、少辛多酸的饮食习惯。
（三）多喝热水
多喝热水有助于我们新陈代谢，保持我们身体里的水分，提高身体免疫力，同时有利于皮肤的水分平衡，有利于将肠道内多余的垃圾和毒素排出体外，从而有助于滋润肌肤，是一个很健康的生活习惯。
（四）合理运动
适当运动可以增强身体免疫力，提高身体免疫力，每天合理运动可以提高睡眠质量，也能让我们每天保持充沛的精力，可以选择散步、晨跑、瑜伽或者普拉提等也能很好的提高免疫力。
（五）疾病预防
秋季是呼吸道疾病、过敏性皮炎、感冒、腹泻等高发时期，一定要高度重视，远离生病源，除上述所说的合理饮食外，要餐前便后洗手，养成良好的卫生习惯，要呼吸新鲜空气，及时开窗通风，抑制细菌的滋生和繁殖，保持空气的新鲜度。
秋意渐浓
凉风习习
昼夜温差大
记得添衣照顾好自己
愿温暖常伴你身边～
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▌编辑：咔咔（王雨琦）
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