小涵迫不及待的踩到体重秤上,
我问道:“现在多少斤了?”
小涵叹了口气,道:“诶,110斤”
我打量了一下小涵一番,道:“110斤可以了吧?你本身就挺高的啊”
小涵自然是不满意,下称后,一边摸着自己的小肚,道:“我看网上博主拍的照片,有的才100斤,身材真好。”
我说道:“那你单纯凭饿,身材也好不了啊。”
小涵坐下来,看着我:“怎么说?”
“你说的那些博主,人都是经常健身训练的,”我掐了掐她小肚子上的肉,接着说道:“饿瘦的身材不会好看的。”
小涵轻点着头,喃喃自语“也是~”
显然,小涵已经听进去了,我继续道:“可以先跑跑步,可以增加心肺能力,这算是基础,只有心肺功能强大了,你才能做更多有益的训练。”
“哦~”小涵似懂非懂,“那啥时候跑步?”
我转念一想:在外面跑步,看不到小涵运动状态,只有在室内才能近距离清晰的看着她的体态变化。
看似关心的说道:“你去健身房跑步吧,户外跑步不确定因素太多,万一磕着摔着了,又得休息好几天。”
小涵挺高兴,“哟,替我想的挺周全啊~”
“那么你找衣服吧,我导航一下,最近的健身房在哪里。”
我俩一大早,来到了最近的一家健身房内,我推门而入,服务员从柜台走出来道:“您好,欢迎来到我们xx健身房。”
“您二位是第一次来还是老会员呢?”
“第一次来。”
“哦哦,我们现在有活动,只要您注册我们会员,即可每天早晨6-8点免费健身,持续一个月。”
小涵问道:“怎么是早上6点到8点?大部分人都上班呢,怎么不是晚上,你这活动有点~”
服务员欲要解释,我说道:“这还用想,人付费会员绝大部分都是下午才有时间健身。你免费的还想跟人付费的争器材吗?”
小涵答道:“也是,健身房又不是慈善机构,也是要盈利的。”
服务员点点头:“先生说的是,现在才七点,您现在参加活动的话,今天还可以体验一小时”
“好好,马上体验。”
办完手续后,小涵去更衣室换衣服,我来到了健身区域,由于是早上的原因,整个健身房只有零散的几个人在跑步机跑步。
小涵换完衣服后出来,让人眼前一亮:
她梳着一条干练的单马尾,发丝紧束而显得非常有活力,马尾高高扬起,露出她修长的脖颈,宛如天鹅般高贵,更是显得柔美动人。洁白无暇的肌肤,在光线下泛着淡淡的光泽,让人无法移开目光。
上身穿着紫色的运动小背心,如同含苞待放的紫罗兰,优雅而迷人。恰到好处的紧致,完美勾勒出了小涵胸部线条,透出一抹不经意的性感,令人赏心悦目。
下身穿着一条紧身瑜伽裤,将小涵修长而匀称的腿型淋漓尽致的呈现出来,身姿曼妙的她展现出一种健康而优雅的美感,让人心中涌起一股难以名状的心动。