2024年10月28日,太学堂—世界太极网络学院五周年校庆日,世界太极拳网举行了五场公开公益直播来进行热烈庆贺。
上午9点,太学堂—世界太极网络学院院长余功保先生主持庆典直播并进行五大太极热点专题讲座。余功保院长就“ 我们需要什么样的太极拳”、“ 什么是太极拳的传统”、“ 太极拳的价值走向”、“太极修练的方法和思路”、“AI时代的太极拳”为专题进行讲座,阐述太极拳的结构、方法和发展。
余功保先生在讲座中说,我们现在需要的太极拳应该是快乐的,是能够改善我们的生活状态,提升我们的健康生命智慧的。由套路入手,要进入到对身心的改造上,当代太极拳的核心,就是要“赋予生命的活力”。
在谈到太极拳的传统时他指出,太极拳的传统最突出的两个特征,一个是内练,一个是文化。只有内练,才能提高太极拳习练效能,只有文化才能大幅度提升太极拳的社会价值。
他对太极拳的技击进行了客观、透彻的分析,他说,太极拳具有很强的技击作用是毋庸置疑的,特别是在技能训练和技术运用上。但太极拳技击不是一个简单、单一的因素所决定的,它需要充沛的体能,灵活运用的技术和丰富的实战临场经验。不是简单练几个套路或几个招式就行了的,要全面、科学认知这个问题。
他对太极拳的习练方法和思路进行了细致分析,他认为,太极拳习练首先要解决认知问题,还要以开放思维去对待,不要有偏见,练拳要练架,更要练功,理法结合是提高练习效能的重要方法。
余功保先生还特别对科技发展对太极拳的影响进行了阐述,对AI技术对太极拳研修和发展进行了具体分析,特别强调太极拳要主动运用好AI技术的助力。
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