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跟着宁马游宁德
“福地福气”非遗体验之旅
2024宁德马拉松
将于12月8日鸣枪开跑
在尽情享受跑马之余
小编为大家推荐
3天2夜“福地福气”非遗体验之旅
屏南双溪元宵灯会
蕉城霍童二月二灯会
福安穆阳赶圩
炙热烟火，嗨不停~
古田临水宫
周宁林公宫
柘荣东狮山
祈福仪式，旺个够~
上午：古田【临水福地景区】
DAY1
“妇孺保护平安女神”陈靖姑的祖庙
（建议游玩3小时左右）
临水宫|图源：古田发布 鸿羽/摄
临水宫庆典|图源：谢旭东/摄
第十四届海峡论坛·陈靖姑文化节|图源：翁舒悦 卢榕华 蒋炜煌/摄
古田临水福地景区位于古田县大桥镇境内，该景区核心为古田临水宫祖庙，是供奉临水夫人信仰的祖庙，它始建于唐贞元八年(公元792年)，距今已有近1230年的历史。陈靖姑信仰始于唐，兴于宋，盛于元明清，海内外信众逾1.2亿人，分宫分庙4000多处。这里祀奉着“妇孺保护平安女神”陈靖姑，每年有数十万的信众前来顶礼膜拜，请香接火。2008年6月，陈靖姑信仰习俗被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
午餐：在古田大桥镇用餐
（车程9分钟）
古田炒面|图源：张颖/摄（独家授权，禁止转载）
古田牛肝菌|图源：张颖/摄（独家授权，禁止转载）
品尝菌菇宴、古田炒面、蛋燕、芋头面、古田米烧兔等美食。
下午：屏南【双溪古镇旅游景区】
DAY1
国家3A级旅游景区
（车程约51分钟，建议游玩3小时左右）
双溪古镇|图源：卓育兴/摄
双溪香火龙|图源：林建生/摄
图源|闽东日报·新宁德客户端 郑镇/摄
双溪古镇别名紫城，人文历史可上溯至唐末。城隍庙、文庙、淑华女子学校、劝农桥、瑞光塔、南安桥等各类古建筑、文物保存较好，是一座历史悠久、文化积淀深厚的千年古镇。自明代以来双溪每年都举办元宵民俗活动，清初开县以后，增加了游城隍庙等踩街活动，元宵灯会更是丰富多彩，主要内容有：铁枝、舞香火龙、舞白蛇灯、彩坪巡游、踩高跷、鼓亭音乐、香亭、舞狮子花灯巡游等。2008年，屏南双溪铁枝被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。2007年8月28日，屏南双溪元宵灯会被列入福建省第二批省级非物质文化遗产名录。
晚餐：在【双溪古镇】品尝“知县菜”
双溪“知县家宴”|图源：文创屏南
图源|海博TV
双溪人为了纪念先贤，将散落民间的“知县菜”汇集成为“双溪知县菜谱”，包含：一捧雪、凉拌苦笋、紫城秋燕、酸菜溪鱼、狮子头、泥鳅米汤、黄行菇土豆丝汤、葱肉饼、农家鸳鸯果、香煎秋菊粿等。
住宿：屏南县城关
（车程约29分钟）
上午：蕉城【霍童古镇景区】
DAY2
国家3A级旅游景区
（车程1小时6分钟，建议游玩3小时）
图源|李庆如/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
霍童线狮|许少华/摄
霍童铁枝|蕉城区文体旅局供图
霍童镇位于蕉城区西北部，先后荣膺中国历史文化名镇、中国民间文化艺术之乡、国家级生态乡镇等荣誉称号。有保存完好的明清古街、文昌阁、黄鞠故里、“世界灌溉工程遗产”之一的黄鞠灌溉工程等。一年一度的二月二灯会经久不衰，成为传承千年独具地方特色的“农民文化艺术节”，被列入福建省非物质文化遗产名录。各种民俗技艺琳琅满目，霍童线狮，又称抽狮，当地人称之为“打狮”，于2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产代表作项目名录；霍童铁枝，是“抬阁”的一种表演形式，于2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
午餐：在【霍童古镇景区】用餐
图源|陈锦垚/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
图源|任佳灵/摄（独家授权，禁止转载）
品尝猪蹄焖笋、霍童肉丸、大肠粉扣、光饼、八果糕等美食。
下午：周宁【杉洋村】
DAY2
林公忠平王祖殿
（车程36分钟，建议游玩1.5小时）
图源|生态周宁 郑树龙/摄
图源|小红书@Felipe（已获授权，未经博主同意禁止转载使用）
林公祈福|魏孙亮/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
杉洋村，坐落周宁玛坑乡东南部，是省级传统村落、市级金牌旅游村。从高处俯瞰，古厝错落有致，村落隐于群峦之间，似一幅水墨画缓缓铺展。在杉洋村，最不容错过是全国重点文物保护单位、宁德市首个涉台文物古迹司法保护基地——誉响闽东的“林公忠平王祖殿”。500多年来，林公忠平王祖殿香火日盛，延续至今已遍及闽东全境，并远播至南平、温州、福州、台湾及新加坡等地。2013年，林公忠平王祖殿被列入全国重点文物保护单位。2019年，闽东林公祈福习俗（周宁）被列入第六批省级非遗代表性名录。
下午：福安【穆阳古镇】
DAY2
闽东千年古镇之一
（车程58分钟，建议游玩2小时）
图源|福安市文体旅局供图
畲族娘奶催罡巫舞|图源：今日福安、福安市文化馆
赶墟|图源：今日福安
福安穆阳是闽东千年古镇之一，2019年获批福建省第六批历史文化名镇。穆阳境内现存大量的明清时期古建筑，传统民俗赶圩、迎神、三月三延续至今。2005年，畲族娘奶催罡巫舞被列入第一批福建省级非物质文化遗产代表性名录。
晚餐：在【穆阳古镇】用餐
穆阳线面|图源：今日福安
穆阳扁肉|图源：今日福安
品尝穆阳线面、扁肉、烤肉、煎包、畲家乌米饭等美食。
住宿：柘荣县城关
（车程约49分钟）
上午：柘荣【东狮山景区】
DAY3
国家3A级旅游景区
（车程约8分钟，建议游玩2小时左右）
东狮山|魏高鹏/摄
东狮山|林文强/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
马仙信俗|林文强/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
马仙信俗的发祥地——柘荣，素有“马仙之都”美誉。被誉为“仙山”的柘荣东狮山是闽浙边界信众朝拜马仙的圣山、马仙信俗的重要道场，海拔1479米，环山之中有谷、泉、洞、岩、峰、石等自然景观二百二十七处，步移景换，传说隽永。马仙信仰在千年的传承中积累了丰富的文化积淀，形成了独具特色的马仙民俗文化，比如马仙迎送巡游仪俗。2014年11月，马仙信俗被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
午餐：柘荣城关
（车程约8分钟）
柘荣太子参鸡汤|柘荣县融媒体中心供图
油卷面|柘荣县文体旅局供图
品尝柘荣牛肉丸、太子参炖罐、红糟泥鳅面、油卷面等美食。
下午：柘荣【靴岭尾村】
DAY3
中国剪纸第一村
（车程约10分钟，建议游玩2小时左右）
图源|王志凌/摄
图源|吴霖/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
图源|杜鹃声声/摄（已获授权，未经作者同意禁止转载）
柘荣剪纸所在的靴岭尾村，位于柘荣县西北部，是远近闻名的“剪纸特色村”，家家户户都会剪纸，有着四百多年的剪纸创作历史。村内设有剪纸工坊、剪纸传习馆、大师剪纸馆、红纸屋等文化场所，以及油画馆、有机果蔬采摘基地、草莓种植园、真人CS户外拓展基地、小型游乐园、主题民宿等游乐设施。2009年10月，柘荣剪纸与全国各地剪纸组合的“中国剪纸”项目入选联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。
返程，回到温暖的家~
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来源：宁德体育、文旅宁德
编辑：郑希
审核：林微
监审：施晓斌
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