一个人如果他总是静不下来，也慢不下来，那他这个人是没有力量的，从而也是缺乏智慧的。
内心如果静不下来就会容易导致一个人情绪焦虑不安，做事情专注力不够，而且睡眠质量也会很差。
整个人的精气神也不在状态，会导致人行动缓慢，从而影响他的家庭，工作，健康，生活的质量。
万事万物它都是一个循环，也会有一些连锁反应，让你在不好的这条路上越走越远，甚至让你失去判断正确和选择的能力。
一，慢
俗话说的好“欲速则不达”，一个人应该慢慢的去成长，去学习，去感受这个世间，慢慢来这是一个人的一种生活能力。
事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。
咱们遇到事情不要着急，更不要急于求成，不管是做人做事，咱们都应该把节奏放慢，这样才能把出错率降到最低。
你会发现周围的一些智者以及有身份的人，他们的说话方式往往都比较慢，因为他们都会去衡量思考这句话该不该说，该怎么说。
他们说话每一句话都很有能量，也很有力量，并不像一些人张口就来，出口成脏，夸夸其谈。
二，静
静则明，那些看起来很安静的人对外界的事物都能保持理性的判断，他们不会从众随波逐流。
他们对事情都有自己的看法。
他们会透过事物看本质，不会沉迷于事物的表象。
能够安静下来，这也是一个人的一种能力，因为“静”可以让一个人情绪稳定。
遇到任何事情他们都能够做出相对正确的决定，因为他们不会慌乱，心如止水，他们的头脑时刻都是清醒着的。
越是安静，就越有智慧，越能让自己积蓄能量。
一个人要是可以静下来，那他的生活会慢慢的变好，只有一个人真的可以静下心来，他来才能把一件事情从头到尾做到好。
因为静能生定，定能生慧。
最后
静跟慢可以释放自己内心深处的能量跟力量，它可以帮助你稳定情绪，提升你的专注力跟生活质量。
我们只有做到这几点，才能够唤醒内在的宇宙能量跟磁场，让你做任何事情都顺心如意。
静定的智慧不管是对于自己身体健康，还是家庭，亦或是工作，都有很大的影响，更是一个人最好的风水。
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