“世界读书日——给自己一本书的时间”主题读书分享活动

在现实生活中，我们有时候或多或少会感到焦虑、迷茫，甚至陷入精神内耗。这种时候，我们可能会采取“自我破坏”的方式去应对。就像书中所写的那样，“自我破坏往往只是一种效果不佳的应对机制，我们用它去搪塞内心的需求”，它对我们与他人和与自己的相处都会产生负面影响。而《翻越你的山》是一本觉察自我、突破自我、重塑自我的进化之书，可以帮助我们翻越阻挡在面前的大山，收获崭新的自我。

脱不花的《沟通的方法》是一本让人受益匪浅的书籍。通过作者生动的案例和深刻的分析，让我深刻认识到沟通的重要性。书中强调了倾听的重要性，只有真正倾听对方，才能建立有效的沟通。此外，书中还提到了沟通中的非语言因素，如肢体语言和表情，这些细微的信号也能影响沟通的效果。通过阅读这本书，我学会了更加有效地与他人沟通，不仅能够更好地表达自己的想法，也能更好地理解对方的需求和感受。这本书不仅是一本关于沟通技巧的指南，更是一本让人思考和成长的启发之书。

《法官的自我修养》是一本讲述法官职业和法院工作的科普性著作。全书以生动诙谐的语言，深入浅出地向普通读者描绘了法官的日常工作，各类案件办理的难点和思路，以及法官与律师、干警、当事人等相关方的关系。通过阅读，我认识到中国的法制建设不是空中楼阁，是千万个像作者这样的基层法律工作者日复一日辛苦劳动的成果。通过一个个真实的案例，作者展示了在法律实践中法官应当如何克服困难，查清事实，坚守公正，以优秀的职业素养为推动社会法制化建设贡献自己的力量。

      《C Primer Plus》是一本C语言的经典入门书籍，在这个信息时代，学习编程不仅能提高工作效率，还能学习编程思维，更高效的解决日常各种问题。

     传统的c语言教材大多是一本比较详细的读书笔记，写笔记的人能看懂，读者未必明白。而本书作者使用风趣的语言和简洁的图示与代码把那些“高深莫测”的概念与方法娓娓道来，把它们剖析成一个个简单的内容模块，读起来亲切自然,,毫无枯涩烦躁之感,就像作者在你对面侃侃而谈,.即使知识有点繁琐,也几乎不会影响到阅读体验，让我们较为轻松地理解和掌握。 

斯塔夫里阿诺斯的《全球通史》不仅是一部历史作品，更是一个跨越时空的对话平台。作者以独特的视角，将人类的历史紧密地串联起来，让我们看到了历史的连续性和互动性。书中的内容既详细又全面，涵盖了政治、经济、文化等多个方面，能够帮助读者更好地理解世界历史的多样性和复杂性。将读者视角从生活工作的琐屑升维到人类历史的长河，这无疑是震撼的、痛快的。 

这次《社会心理学》（戴维.迈尔斯）给我带来很大的惊喜，愿称为“智慧之书”，内容深奥值得反复品阅。了解到其实我们的社会关系由两方面因素影响由内向外的，由于个性不同看待同一件事物的感知也不同，我们的知觉、我们的相信、我们的判断、还有我们的态度；及社会给我们的影响我们在什么样的文化环境里、抗拒这种文化需要克服多少压力、如何说服其他人或被说服、还有我们的小圈子是什么样。学习这本书后批判思维能力得以提高，帮助我们用批判思维的约束直觉，用同情改善批评主义，用理解替代错觉。

    《秋园》被称为女性版的《活着》，书很简短，只有264页，但却承载了秋园的一生，正如作品折页上所说，是“八旬老人讲述‘妈妈和我’的故事，写尽两代中国女性生生不息的坚韧和美好”。这本书平静地诉说着她们经历的苦难，在那个物质匮乏的年代里，贫穷、饥饿、无望无时无刻不侵蚀着人们的精神世界，而即使在缺衣少食的情况下，仍磨灭不了她们的尊严与良善。从这本书中，我看到她们在困境中催生出的一种坚韧力量，对命运的承受力，以及身上散发出的耀眼光彩。正如文末写道的那样：“人比自己想象的更加坚韧，她们永远不会被彻底毁掉。”或许，我们无法改变人生的结局，但可以选择对待生活的态度。

《洞见》通过丰富的实例和深入的分析，向我们展示了如何运用心理学原理和影响力技巧，打开思维的边界，看到更多可能性。
      最让我印象深刻的是书中的“六个说服力原则”。这些原则实际上揭示了人们在不同场景下如何被说服，以及如何运用这些原则去影响他人。通过掌握这些原则，我们可以更好地与他人沟通，提升自己的人际关系和影响力。我尤其喜欢书中的一个观点：有效的沟通不在于你说了多少，而在于你听到了多少。这让我意识到，沟通的本质是理解他人，而不是仅仅表达自己。
      读完《洞见》这本书，我深感人类认知的局限性，同时也看到了突破这些局限的可能性。

     沉默，是一种习惯，是一种态度；而大多数，则说的是范围。王小波以个人成长经历为背景，讲述的虽是50年代至70年代的社会现象，但至今仍能从中感悟良多。

     时代在进步，节奏在加快，一个个新奇的潮流也随之此消彼长，它们推动着人的思想，改变人的认知，潜移默化间，是沉默着接受爱好、观念、思想的趋同化。但人之所以区别他人，在于其思想的独特性。阅读本书，对我启发最大的是，无论何时，都应当保持思考。当前，海量信息以各式媒介入眼，需要思考，来甄别虚假欺骗性信息；需要思考，来汲取新知识与见识；需要思考，来产生思维碰撞的火花。

     沉默，可能是态度，但并非思想与行为。

看这本书最大的价值在于，你不会脸红因为现实状态而郁郁寡欢，你不会害臊和因为与某人冲突而闷闷不乐，你不会羞愧因职场不顺而改变自我，你不会自惭因爱人变心而惶惶不可终日。如同《苏菲的故事》是哲学的小人书，《明朝那些事》是明史的小人书一样，《上帝掷骰子吗》正是量子物理的小人书，或者说是整个世界的小人书。深入浅出是最高境界。面对茫茫宇宙，面对浩渺时空，面对与宇宙有同样相似结构的原子电子，如果你还有忧愁，如果你还有心结，那么就看看这本神奇的书吧，它让我出差一周的劳累心情消散无形，它指明了什么才是我应该真正应去做的事情。

运气是一个比较玄妙的存在。生活中有些人好像比较幸运，做事容易成功；有些人却似乎“衰神”附体，诸事不顺？这可能是多数人没掌握让自己幸运的能力：首先，需要克服偏见，认识到运气无处不在，对于运气好坏的评价，是会随着时间而发生变化的；其次，要具备开放的心态并保持敏感，那些令人恼怒的意外，往往就是运气的伪装，用发现的眼光观察生活，处处都有小惊喜；最后，需要一些“穿针引线”般的技巧来提炼运气，坚持一种与外界的良性互动模式，直至将其转化为实实在在的成功。