今天10时21分
吴江区气象台发布
寒潮蓝色预警信号
据吴江区气象台：
受较强冷空气影响
预计25-27日我区大部分地区
48小时最低气温
将下降8～9℃，局部10℃
冷空气影响期间伴有陆上5～7级、
水面阵风8级的西北大风
28日早晨、29日早晨最低气温
可达零下2～零下3℃，有冰冻
请注意防范！
吴江今天阴到多云
后半夜转阴有小雨
明天白天阴有小雨
夜里阴天局部有短时小雨转
短时小雨夹雪或小雪
东北风4～5级阵风6级
今天最高气温：11℃左右
明晨最低气温：6℃
降温了！
这件事千万要当心！
防范一氧化碳中毒
千万不能疏忽大意
这些常见误区和潜在风险要警惕！
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天气寒冷取暖神器上线
你知道如何安全使用它们吗？
这些知识要牢记
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提醒大家
外出注意保暖
这份寒冬出行注意事项
请收好
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面对强冷空气
我们该如何防寒保暖？
快来了解一下
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天气越来越冷，大家对于穿衣服就觉得麻烦，对于不同时间、不同地点，温差较大的情况，可考虑穿脱方便的“洋葱式穿法”为主：
先穿一层排汗功能良好的衣物，如保暖内衣；再加一层保暖、透气性好衣物，如毛衣、羽绒背心等；第三层穿有防风挡雨功能的外套，如羽绒服、皮衣等。
根据场合与温度的变化情况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度，又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。
天冷时，脑梗、卒中的发病率会大为上升。对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者来说，更要保护好自己的心脑血管，一定要注意坚持用药。并且对血压、血糖等指标进行监测，根据具体情况调整药物的剂量。如果有胸闷、心慌，或突然出现一侧肢体麻木无力、晕眩伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
老年人应尽量减少户外活动，如果有早锻炼习惯，应尽量晚一些出门；出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要。
一护头
头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。因此，冬天做好头部保暖是第一要务，建议出门戴好帽子、围巾。
二护脚
脚远离人体心脏，供血少，寒气容易侵入，除了穿保暖的鞋袜外，建议每天泡脚10-15分钟，然后揉搓脚心，可改善血液循环，起到保暖驱寒的作用。
三护背
除添加衣物外，素有旧疾者还可在背部或疼痛部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜采用。贴用时要注意观察皮肤情况，避免低温烫伤。
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望周知
“苏州吴江发布”政务微矩阵发布
来源：吴江气象、苏州发布
中华人民共和国应急管理部等
编辑：顾心悦
责任编审：徐行 付栋栋 朱纯洁
