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天水清相入，秋冬气始交。11月，气温进一步下降，咸阳疾控提醒广大市民在做好防寒保暖的同时注意防范呼吸道传染病、流行性出血热以及诺如病毒感染。
呼吸道传染病
霜降过后，天气逐渐寒冷，病毒在外界存活时间延长，流感、百日咳等呼吸道传染病传播风险增加，同时冬季可能存在多种呼吸道传染病叠加流行态势，日常生活中仍需防范。
1.疫苗接种是预防传染病发生的最佳手段，对有疫苗预防的传染病如流感、流行性腮腺炎、百日咳、水痘等，应积极接种疫苗，提高自身抗病能力。
2.做好日常防护。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
3.注意个人健康管理。如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
4.老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群避免前往人群密集的公共场所，如需外出全程佩戴口罩。
流行性出血热
流行性出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人。我市是流行性出血热疫情高发地区，每年11月-次年3月是流行性出血热的高发季节。职业分布中有野外工作或活动的农民、学生等群体发病率高。
1.接种疫苗是防控出血热的主要手段，建议高发地区16-60岁适龄人群，应尽早前往辖区接种门诊积极接种出血热疫苗。
2.防鼠、灭鼠，加强个人防护。在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所实施防鼠、灭鼠措施；尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物；养成良好的卫生习惯，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；长期保持居住和工作环境的清洁，尤其是在农村、田野和森林等高风险地区，定期清理垃圾和杂物，以免诱引鼠类。
3.一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时前往正规医疗机构就诊。
诺如病毒感染
冬季是诺如病毒感染的高发季节，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多；诺如病毒传染性强，可通过粪-口、呼吸道等多种途径传播，学校、托幼机构等集体单位是诺如暴发疫情高风险场所。
1.预防诺如病毒感染，关键在于防止“病从口入”。饭前便后及接触脏东西后要洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
2.保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。
3.及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。
4.各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。
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来源：咸阳疾控
编辑：魏 巍
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