厨房的面积虽然不大，但是使用到的工具却很多，如果不收纳整齐的话，那么很容易显得非常杂乱，空间拥堵。
厨房又是与我们健康息息相关的场所，容易滋生细菌，有些东西即便没有坏，也应该扔掉了。
今天给大家分享厨房断舍离：厨房有这12样东西别再留了，有害健康还占地方，赶紧扔了吧！
掉涂层的锅
市面上的不粘锅大部分都是带有涂层的，用了一段时间之后涂层就会脱落，一旦涂层脱落就不再适合使用了，会释放出有毒有害的物质，进入食物进入人体危害健康。
超过三个月没有更换的筷子
木筷子竹筷子三个月就要更换一次，不要认为没有坏就不用换，很可能内部因为吸水潮湿已经发霉了，
滋生有毒有害的霉菌病从口入，筷子最好三个月更换一次，每次清洗完筷子要放在通风干燥处，使其干燥，减少细菌滋生
超过半年没有换的菜板
家里用的木质菜板和筷子一样，因为吸水性比较好，所以可能表面看上去没有什么大碍，
但实际上内部也因为潮湿已经发霉。菜板最好使用的时候生熟分开，每天清洗过后要充分晾晒，保证干燥，6个月要更换一次。
过期的调味料
有些调味料并不是常用的，心血来潮买回家之后用了一次很久，没有再用这些调味料很可能已经过期或者开封之后可能会变质，要及时扔掉。
很久没有换的抹布
棉质的抹布虽然吸水性好，但是由于潮湿也会滋生各种细菌，在厨房又是一个与水油打交道的地方，抹布表面看着干净，实际上上面成千上万种细菌，会随着使用到处传播。
小小一块抹布，就会伤害家人健康，抹布一定要定期更换，最好使用一次性的懒人抹布更干净卫生。
釉上彩的陶瓷餐具
检查一下家里的陶瓷餐具，如果带采用的是否颜色鲜艳，有明显的凹凸感，如果有这样的情况一定要扔掉这种属于釉上彩的陶瓷餐具，
在高温或者摩擦的情况下会释放出有毒有害的物质、重金属，危害健康。
一直没用上的瓶瓶罐罐
吃罐头零食，剩下的瓶瓶罐罐刷洗干净放在橱柜里认为以后能用得上，但实际上一直没用得上，
如果在当下没有再利用的打算就不要积攒，不仅占地方，也会给自己增添烦恼。
一次性筷子和餐盒
一次性筷子餐盒没有用上，就一直留在家里，感觉扔掉太浪费了，但实际上留着也没有什么太大的用处，
留到最后反而会成为生活的负担，仍然还要断舍离，给自己增添麻烦，不如从一开始就不要积攒。
多余的塑料袋
塑料袋当做垃圾袋虽然是勤俭节约的表现，但是没有必要进展过多太多的塑料袋反而会占着地方消耗不完，
增添烦恼，只留适当的塑料袋够用就行了，多余的全都扔掉吧。
很久没用的小电器
现在的厨房小电器更新换代速度特别快，如果有一些已经被限制了，多半是由于使用体验感差或者功能不全，
已经有新的所替代这些很久没用的小电器可以考虑买二手或者送人，既然用不上就不要留在家里占地方。
多余的杯子
杯子只是用来喝水的，工具没有必要买太多，根据家里的人口数量来决定，对于喜欢杯子的人来说越来越多，
还需要单独找地方收纳，给自己增添了无数烦恼，实在没有必要。
存放很久的大米
家里人口少或者不常做饭，不要买大袋的大米，开封之后由于受潮或者保存不当，很有可能会生虫，大米内部发霉，不仅浪费食物，而且误食还会伤害身体，
检查一下家里的大米，如果表面已经要快要发霉的迹象就不能再吃了，发霉的大米会产生一级致癌物黄曲霉素，一旦使用会导致食物中毒，甚至会有致癌的风险。
总结：
巴掌大的厨房千万不要什么东西都留着，不仅占地方还会滋生细菌，有些东西需要定期更换，有些东西没有用了闲置了，就应该扔掉，保持厨房干净清爽，东西越少越好整理。
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