养生,从提升身体温度开始

美体   2024-12-25 08:08   广东  
温度决定人的生老病死

冷 是一切麻烦的根源
寒 是一切百病的因素
湿 是一切万病的内贼
毒 是一切杂症的主因
淤 是一切肿瘤的土壤

呵护身体健康

从提升身体温度开始……


体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上


众所周知,体温是和基础代谢率挂钩的,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,可能意味着代谢不好。


血液中的白细胞具有免疫功能,白细胞可以识别体内的异物,并做出相应的免疫应答。


体温高时,血流速度快,白细胞就能更加迅速地发现体内异常,把病原体扼杀在摇篮里。


反之,基础代谢率低,体温下降,血液流速放缓,白细胞的工作效率也随之变低,识别病毒、细菌的效率也变下降。


此外,白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击,还能监测到体内的癌细胞,及时把癌变细胞杀死。


癌细胞、细菌、病毒的分裂能力非常强,如果不能及时监测出来,它们将在体内疯狂生长,疾病便随之而来。


寒是万病之源:
寒在哪里,病就在哪里💦


怎样判断自己身体有寒气?

1、肚脐下冰凉——宫寒!
2、肚脐上冰凉——胃寒!
3、腰上冰凉——带脉寒!
4、肩上冰凉——胆不通!
5、手臂冰凉——肺气虚!
6、颈部冰凉——膀胱虚!
7、手背冰凉——气不足!
8、大腿冰凉——脾胃虚!
9、小腿冰凉——肠胃寒!


养生不排寒,一切都白谈。
万病从寒起,寒从脚根生。
树老根先死,人老脚先摔。
女人不排寒,定有小肚腩。
男人不排寒,风湿椎间盘。
女人不排寒,肿瘤身上缠。
男人不排寒,腰腿一身寒。

因而女人要热养,
气血充足才能面色红润。
按摩、艾灸、泥灸、泡澡,
必有一款适合你!
养生,从提升身体温度开始

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