呵护身体健康
从提升身体温度开始……
体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上
众所周知,体温是和基础代谢率挂钩的,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,可能意味着代谢不好。
血液中的白细胞具有免疫功能,白细胞可以识别体内的异物,并做出相应的免疫应答。
体温高时,血流速度快,白细胞就能更加迅速地发现体内异常,把病原体扼杀在摇篮里。
反之,基础代谢率低,体温下降,血液流速放缓,白细胞的工作效率也随之变低,识别病毒、细菌的效率也变下降。
此外,白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击,还能监测到体内的癌细胞,及时把癌变细胞杀死。
癌细胞、细菌、病毒的分裂能力非常强,如果不能及时监测出来,它们将在体内疯狂生长,疾病便随之而来。
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