今日辟谣（2024年11月7日）

时事 2024-11-07 22:04 海南

辟谣 成都市卫生健康委郑重声明

详情：近期，有人冒充成都市卫生健康委工作人员，以“全民健康宣传教育中心”“全民健康卫生教育办事处”等名义推广卫生健康教育培训。对此，成都市卫生健康委郑重声明，“我委无‘全民健康宣传教育中心’‘全民健康卫生教育办事处’等机构。同时，我委不会通过电话、微信、邮件等方式要求任何企业接受培训。请广大企业及市民朋友增强防范意识”。（来源：四川互联网举报辟谣平台、“健康成都官微”微信公众号）

误区 今日立冬，御寒保暖别做错！

倏忽寒将至，今朝恰立冬。作为二十四节气中的第十九个节气，立冬意味着冬季正式来临，万物进入休养、收藏状态。此时如果防护不当，身体受到寒气侵袭，就会损害健康。那么，我们应该如何有效御寒保暖？哪些做法是有误的？

误区一：冬季泡脚，水温越高越好？

真相：其实不然。民间认为用热水泡脚可以暖体祛湿、助眠驱寒，而且泡脚时间越长、水温越高，功效越好。实际上，长时间高温泡脚不仅会造成足部皮肤干燥，还可能因为血管受热快速扩张，导致心脏供血负担加重，出现胸闷、头昏等症状。因此，建议大家将泡脚的时间控制在15分钟左右，水温控制在40℃左右。此外，心脑血管疾病患者、糖尿病患者、孕妇及儿童不宜高温泡脚。

误区二：冬季门窗紧闭，无需通风？

真相：做法有误。冬季人们为了保暖，往往紧闭门窗，享受室内的暖气。但是，这种做法会导致室内空气出现循环不畅、含氧量下降、空气污染等问题，人体长时间呼吸这样的空气可能导致“冬季缺氧症”，出现嗜睡、头晕头痛、反应迟钝等症状，对健康不利。因此，冬季可以选择在阳光充足、风力不大的时间适当通风换气，同时注意避免着凉。

误区三：冬季晨练要“趁早”？

真相：并非如此。冬季进行适当的体育锻炼，不但可以缓解疲劳，还能让身体变得更加健康。但需要注意的是，冬季早晨气流淤滞，空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓，植被释放出的大量二氧化碳及空气中的铅、砷等重金属离子尚未扩散，新鲜空气较少。因此，冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易造成损伤，对健康大有裨益。

误区四：穿得越厚就越暖和？

真相：并非绝对。衣服的保暖程度与其薄厚并不成正比，而是与衣服内空气层的厚度有关。当衣服厚度增加时，空气层的厚度相应也会增加，人也会感觉暖和。但如果这种空气层的总厚度超过了一定范围，衣服内空气对流就会加大，这时候衣服的保暖性不增反降，反而不暖和。因此，冬季穿衣服不是越厚越好，我们应该选择柔软、贴身的衣服，减少各层衣服之间的空气对流，才能得到最佳保暖效果。

误区五：喝酒有助御寒？

真相：适得其反。有些人感觉喝酒后身体会微微发热，认为“喝酒有助御寒”，其实这是一种假象。因为酒精会导致人体毛细血管扩张，加速体表散热。过量饮酒还会造成人体体温调节功能失调，散失过多热量，体感只会越来越冷，这就是我们平时所说的“酒后寒”。所以喝酒不仅起不到御寒作用，还容易使人感冒。

误区六：冻伤后可用雪水搓洗？

真相：并不科学。用雪水搓洗冻伤处的“土方法”只会加重皮肤组织损伤。正确处理方法是要让冻伤处快速复温，一般可用40℃左右的温水，浸泡冻伤部位半小时左右，直到冻伤皮肤发红、变软、湿润为止。如果是肢体冻伤，要注意避免受压，同时抬高以减轻水肿。如出现红肿、疼痛加重，或出现水疱、血泡、肤色青紫等症状，需及时就医。（来源：中国互联网联合辟谣平台）

通报 四川公安网安部门打击整治网络谣言典型案例

详情：为有效净化网络环境，四川公安深入开展打击整治网络谣言专项行动，坚决打击造谣传谣恶劣行为。现公布5起打击处置典型案例。

1.李某编造传播“富加杀人案嫌疑人被释放”网络谣言案

2024年6月，网民李某为博人眼球，在网络群组中造谣富加某案犯罪嫌疑人通过找关系已被释放。经查，犯罪嫌疑人未被释放，李某在未核实信息真假的情况下编造相关谣言信息，扰乱公共秩序，造成不良社会影响。目前，李某已被依法处以行政处罚。

2.苏某编造传播“污水流向黑龙滩污染饮用水源”网络谣言案

2024年7月，网民苏某为博人眼球，在某短视频平台传播一段下水道冒水的视频，并配文称“原来导致很多户家庭被水淹的原因不是涨大水，而是街道上下水道往外冒污水，被淹是小事，关键是污水没有处理直接流向了黑龙滩，影响了全眉山、仁寿人民的健康（饮用水源）”。经公安机关核查，近期暴雨导致街道下水道堵塞漫溢，与“污水流向黑龙滩污染饮用水源”内容不符，苏某编造的谣言信息，扰乱公共秩序，造成不良社会影响。目前，苏某已被依法处以行政处罚。

3.尹某编造传播“仁寿地震”网络谣言案

2024年5月，网民尹某为博人眼球，在某短视频平台发布仁寿“地震了”视频。经公安机关核查，尹某用手机拍摄仁寿街道画面，使用虚构地震视频并配文“地震了”。尹某造谣“仁寿地震”的行为，扰乱社会公共秩序。目前，尹某已被依法处以行政处罚。

4.王某编造传播“湛江一男子吃狗肉得狂犬病”网络谣言案

2024年8月，网民王某为博人眼球，在某短视频平台发布“湛江市一男子吃疯狗肉发疯”的视频。经公安机关核查，原视频内容为某客运站一男子突发疾病，王某为吸引眼球、博取流量，故意编造传播“湛江一男子吃疯狗肉得狂犬病”的谣言信息，扰乱社会公共秩序，造成不良社会影响。目前，王某已被依法处以行政处罚。

5.张某编造传播“人贩子在仁寿小区活动”网络谣言案

2024年9月，网民张某为博人眼球，在某短视频平台发布“注意了朋友们，最怕的是人贩子，每个小区在敲门”的视频。经公安机关核查，张某将产品推销人员上门推销产品编造成“人贩子在小区活动”的谣言信息，扰乱社会公共秩序，造成不良社会影响。目前，张某已被依法处以行政处罚。（来源：四川互联网举报辟谣平台、“公安部网安局”微信公众号）

澄迈新闻微信公众号

澄迈融媒抖音号

长寿新澄迈客户端

福橙TV微信公众号

澄迈新闻视频号

澄迈新发展快手号

澄迈新闻由澄迈县融媒体中心编发

欢迎转发分享，请注明来源。

来源：中国互联网联合辟谣平台

责任编辑：吴琼

内容审核：王家专

值班总监：黄华师

如涉及版权问题，请尽快联系我们删除！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4Nzc1MzAxNg==&mid=2664337451&idx=6&sn=ada351b5cd002228ae002d4b95d050fe

澄迈新闻

“澄迈新闻”由海南省澄迈县融媒体中心编发，主要发布澄迈重要消息！

【文化澄迈】澄迈：非遗进校园文化共传承

澄迈交警开展交通安全宣传工作

今日辟谣（2024年11月21日）

六水共治有了“云引擎” 澄迈上线智慧水务管理系统

【巩卫进行时】澄迈县开展“践行新时尚，分类志愿行”宣传活动

一旦不参保，你将失去的待遇

应急科普 | 电动车消防安全小贴士，请查收！

“场地、环境、氛围都非常好！”各代表团为运动会点赞

中共澄迈县委老城科技新城工作领导小组办公室暨澄迈县老城科技新城管理局揭牌成立

县纪委、县委组织部对新提拔和进一步使用县管干部及家属开展“家庭式”廉政谈话

澄迈县灌区及水库标准化管理建设工程（二标段）项目开工

上刀梯、高脚竞速……加速备战中！

【宣传诚信理念】这一理念，传承数千年！

澄迈县红十字会第一次会员代表大会召开

海南出台人口高质量发展政策提出推动住房政策向多子女家庭倾斜

【文明澄迈】社区开展政务礼仪培训提升政务服务"软实力"

应急科普 | 校园消防别大意这些守则要牢记

今日辟谣（2024年11月20日）

ta永不熄灭，你也是！2025澄迈漓岛音乐节官宣

【澄马LIFE】@所有人，请收下这封来自“澄马”的感谢信！

澄迈金安：监督压实排涝责任行动“汛”速护航助农

【文明红黑榜】骑车不戴安全头盔？你被曝光啦！

这场盛会，有哪些看点值得期待？

应急科普 | 燃气安全请记牢

部分市县或出现海水倒灌！海南发布海浪、风暴潮黄色警报→

【学习贯彻党的二十届三中全会精神】澄迈开展党的二十届三中全会精神宣讲进司法系统暨“党的声音进万家”主题活动

有趣又有料！澄迈这家省级研学实践教育基地等你来解锁

澄迈开展2024年“社保服务进万家”宣传活动

今日辟谣（2024年11月19日）

【宣传阐释习近平新时代中国特色社会主义思想】深入学习贯彻党的二十届三中全会精神理论研讨会综述

【文化澄迈】《澄迈东坡时空之旅》情景剧演出圆满落幕

台风“万宜”20日将在海南岛东南部近海明显减弱！

国内外专家将齐聚2024沉香花梨国际大会赋能行业发展

《新华每日电讯》关注：三亚多民族融合发展共绘新时代画卷

应急科普 | 关于电动自行车安全那些事

澄迈县2024年第3期“东坡讲堂”开讲

这项盛会，为何花落海南？

到2026年建成通用机场9个！海南制定低空经济发展“路线图”

【弘扬诚信文化】以信用建设为重点营造国际一流营商环境

【宣传阐释习近平新时代中国特色社会主义思想】习近平经济思想理论图解——高质量发展的理论体系

@澄迈人，快来为本土地理标志产品投票→

全省常年蔬菜生产现场观摩培训班在澄迈开班

天福体育博物馆海南展馆揭牌

今日辟谣（2024年11月18日）

盛勇军到澄迈中学讲授思政课

【文化澄迈】2024年澄迈县全民终身学习活动启动

澄迈举行疫苗质量安全事件（Ⅳ级）应急演练

【文明澄迈】走进绘本故事感受浓浓父爱

受台风+冷空气影响，海口三港将于明日20时起停运

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉