去西藏寻梦,抵心灵彼岸

文摘   2023-05-05 21:01   山东  



西藏
拉萨

西藏

雪域圣地

千山之巅

万水之源

承载着无数人的心之向往

这个暑期让我们一起奔赴西藏

开启一次洗涤心灵的旅程


西藏
从起点开始,就是天堂





珠穆朗玛峰

世界第一高峰,伟岸奇险,你可曾经想过,在珠峰的夜晚,

看漫天的银河,望无尽的星空,是一种什么样的体验?

那我们就一起去

夜宿珠峰大本营

“手摘”满天繁星


雅鲁藏布大峡谷--世界最大峡谷


西藏的三大圣湖

我们会看到其中的两个

羊卓雍措

纳木措



这将是一次非凡的旅程


整个行程要坐车跨越山东、河北、河南、

山西、陕西、宁夏、甘肃等省市

经过3500多公里的路程

目的地平均海拔超过4000米


八月初每天日出时间大概07:15左右

日落大概20:40左右


所以我们将拥有大把的时间和精力


迎着太阳跨过峡谷、穿过高原、踏过雪山

走近圣湖、走进圣殿

追寻日照金山的奇景


我们不仅仅是去磨练自己

更是去净化自己

寻找自己




第1天


拉萨当地准五星有氧酒店休息

入藏休整调息


第2天

拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村

观南迦巴瓦峰日落/日出

 站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵,这里是川藏线海拔最高的垭口。


大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。


索松村-不一定是最美的

却是非常令人向往的地方


第3天

索松村—南迦巴瓦峰的日出—贡德林草原—达古峡谷一泽当



南迦巴瓦峰的日出 看日出是件浪漫的事情,无论多少人,都是美好的回忆。简简单单的生活,去看最平淡的日出日落,月起月消。从现在开始,就请相信可以幸运的看到日照金山吧!


在贡德林草原

体会“风吹草低现牛羊”的悠远意境



第4天


泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则


岗巴拉山 5030米海拔,这里是俯瞰羊卓雍措的最佳地点。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色,美不胜收。

羊卓雍措 是西藏三大圣湖之一,湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石。羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”


卡若拉冰川 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。




第5天


日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营


嘉措拉山口 5248米,视野的上半部是纯净的瓦蓝色,下半部是单调的赭红和灰黄。藏民在人迹常至之处扯起经幡,经幡多用红蓝黄绿,以其强烈大胆同那天地的单调达成了平衡。


珠峰大本营 是观赏拍摄珠峰的最好位置之一,珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,是我国海拔最高的邮局, 可以在这里寄一张明信片或一封信给亲朋好友,意义非凡。


观赏星空/银河 珠峰空气纯净无比,可见度极高,在珠峰大本营夜宿,观赏浩瀚银河,璀璨星空,将会是极其美妙的体验!让我们去感受世界最高峰,经历一场视觉盛宴吧


第6天


加乌拉山口一定日一日喀则—尼木草原—当雄


加乌拉山口 其海拔5210米,在此可以眺望4座8000米级雪峰的垭口(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。也可以说是中国最大的观景台。


尼木草原 有羊和马,旁边的雪山就是尼木河的的源泉,这条河不是很宽但是很清澈,就那样穿梭在草原上面,静静地流淌着,河边孕育的牧草都是很肥沃的。这里离着羊八井温泉的那个地方很近,所以你会感觉到这条小河也有温热感。会让你感觉到很幸福及喜悦感。


第7天


藏北草原一那根拉山口一纳木错一扎西半岛一当雄一拉萨



藏北草原 蓝天白云雪山下是那一望无际的草原,阳光下,绿绿的草地闪着迷人的色彩。远处,小河像一条银色的带子,在阳光下闪闪发光。草原的美是要静静欣赏的,深呼吸,静下心。



纳木错扎西半岛 是纳木错最大的半岛,也是游览纳木错最重要的景点。由于曾长期被天湖水侵蚀,因此,岛上分布着许多幽静的岩洞,洞里布满了钟乳石,形成了独特的喀斯特地貌,实属奇观。


第8天


布达拉宫


布达拉宫 无疑是所有信徒的最高信仰,每天都有无数的信徒长途跋涉,不畏艰难,只为到布达拉宫朝圣。

到宗角禄康公园里的转经道转经,也是这些信徒朝圣的重要事情之一。走在宗角禄康公园里面,随处可见前来转经的信徒,他们轻摇手中的转经筒,滑动着手中光亮的佛珠,口中念念有词,一步一步走向布达拉宫脚下的转布达拉宫


去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是这个梦想中的标志性建筑。布宫缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。




特色 · 美食














西藏风干肉不但好吃,而且还含有人体必需的微量元素,特别是初次进藏的人,吃风干肉可以提高免疫力,缓解高原反应。










藏式火锅的锅底由牦牛棒骨熬制而成,熬足24小时,汤色奶白。食用时,可加入牦牛肉等,蔬菜随意搭配,有荤有素,营养健康。














藏式酸奶的确比“纯甄”还纯真。有纯牦牛酸奶、果冻酸奶、青稞酒酸奶、糌粑酸奶等等,深受各路食客喜欢。一旦爱上,那真的是无法自拔。










几乎中国所有的美食家,都认为这里的羊肉质地最佳!吃起来口感软韧,肉质肥而不腻,加入药材,去除膻味,让你完全吃不到膻感。














在西藏,用酥油茶待客是一种古老的传统,也是藏族人生活中不可缺少的饮品。不同于奶茶、甜茶,味道独特,还能醒脑提神,生津止渴。



今年夏天

去看很美、很震撼的星空

走很高、很静谧的路

看世界之巅

寻找纯净心灵
......


注意事项






携带物品

1.洗漱用品、喝水的杯子、拖鞋、换洗衣物、运动鞋、墨镜、防晒霜、防晒服。


2.禁止携带刀具、打火机等危险品。


报名须知:

1.年龄12周岁以上,身体健康,无先天性疾病,具备一定生活自理能力的青少年均可报名。


2.营员提供身份证或户口本原件。


3.家长(监护人)提前填写营员报名表,签订研学协议


4.家长提供父母的姓名及联系方式。


5.如有其它情况请与报名老师联系。


6.业家庭教育指导师带队,1:6师资配比,观察记录每个孩子情况,适时进行引导,提升孩子解决问题能力及综合素质能力。


时间:      

7月29日——8月9日(11天11夜)


关于出行方式:

往返大交通:动车+卧铺。

当地:正规有氧旅游巴士。


关于名额:

因进珠峰车辆有特殊要求,根据车辆安排,本次研学限额报名21人,根据报名顺序,报满即止!


关于费用:  

往返大交通:按照2000元/人预收,根据实际购票产生费用多退少补。

研学营费:会员、非会员标准不同,报名交费请单独咨询。

包含

1、住宿: 当地五星有氧酒店一晚+商务标准间。


2、车辆:拉萨起止专属有氧旅游大巴、景点观光车。


3、门票:各景点门票全含。


4、用餐:研学入住酒店含早,正餐为10人高标桌餐。


5、导游当地优秀中文导游。


6、保险:旅行社责任险及座位险旅游意外险。


7、带队老师:专业家庭教育指导师,心理咨询师,研学导师。


8、研学手册:幸福村根据研学行程特定编写,人手一本。


9、营服:幸福村定制营服,每人两件。




这是一场教育+文化+游学+成长的特别之旅

教育
每一个环节的安排都重在学生生存能力、学习能力、应变能力、合作能力等能力的提升,并时刻关注孩子的心理变化,适时加以引导,促进心灵成长,引导多方面考虑解决问题。
文化
带领孩子们挖掘城市文化,传统文化融入活动,拓展孩子的知识层次;爱国、爱家、爱自己,传承文明。
游学
读万卷书,行万里路。真正的游学是心灵的碰撞,不只是走过看过,拒绝走马观花,引导学习思考。
成长
孩子长知识、长阅历、长情商、长能力,同时带动父母一起学习正确的教育理论,重新认识孩子,带给孩子自信与上进的动力。


在遥远的天路上

遇到你所想遇到的

看到你所想看到的

生命仿佛有了另一般的意义


幸福村成长工作室
高级家庭教育指导师培训、讲师培训,心理咨询培训,智慧家长培训,青少年成长动力培训,社会实践活动等!我们更致力于帮助家庭解决孩子教育、孩子学习、亲子关系等问题。通过陪伴家长越来越智慧,帮助孩子越来越优秀,从而使家庭越来越幸福 !