成年人学会控制情绪，是不想不让身边的人担心，再坚强的人也有绷不住的时候。
人撑久了，心情压抑到极点，所以在某一刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃也总在一瞬间，是积累已久的情绪。
突然一瞬间感觉很崩溃，窒息、胸闷、丧到了极致，无力感、孤独感，死死地压在我的心里，给我按个暂停键吧，我想缓缓，我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情。
曾经在网上看到的一句话：" 你哭地最惨的那个夜晚一定长大了不少吧。"但其实不是的，真正长大是忍住没哭的那个夜晚。
好像人的崩溃都是一瞬间的事儿，我们总是在很多天大的难关面前扛过来，却总在小情绪上栽跟头！
我们有些人经常流眼泪，不是因为我们脆弱，而是因为我们感情真的很丰富，或者日子也许真的不那么容易。
我觉得成年人崩溃或者哭，一点都不丢人，为什么小孩子什么都不懂，她们哭着闹着就会被我们原谅，但是我们自己经历了那么多生活的压力，崩溃一次还要被别人控诉呢？
生活的无奈会逼着我们成长，崩溃后自愈，不是所有人都可以来一场说走就走的旅行。
成年人的崩溃从来都不是很大的悲痛，越是大的悲痛他们越是能够从容面对，泰然处之，相反总会在很小的事上泣不成声，比如扣不上扣子，挤不上鞋带，很累很累的时候，陌生人的一句：“你最近是不是很辛苦”。
压抑着的情绪，总会在莫名其妙的一瞬间爆发。我已经很努力控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了。
