心理健康
为扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，宣传普及青少年心理健康教育知识，提升青少年心理健康素养，12月31日上午，共青团沁阳市委特邀专业心理咨询师、青翼家园心理健康服务志愿者段宽欣老师走进常平乡开展青少年心理健康服务进村（社区）行动。
活动现场
心理咨询师段老师为青少年开展了“做情绪的主人”心理团辅活动。活动现场，段老师通过一些团体游戏，带领青少年体验了“喜怒哀惧”四种基本情绪，引导大家说出自己的烦心事，调查大家产生悲伤和愤怒的原因有哪些，并让大家认识到悲伤和愤怒是正常的情绪反应，了解情绪的表现、产生原因以及不恰当表达的后果，帮助大家控制好自己的情绪。最后，老师还分享了自我宣泄、积极暗示、转移注意力等方法，不仅让孩子们情绪得到了释放，也在相互倾听中学会了理解和共鸣。
下一步，共青团沁阳市委将进一步完善青少年心理健康服务体系，加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养，不断增强青少年获得感、幸福感、安全感，为我市青少年健康成长保驾护航。
