掉进冰窟窿里如何自救？
上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。
温馨提示
家长务必做到
“四个知道”
知去向 知道孩子去哪里
知同伴 知道孩子和谁去
知内容 知道孩子去干嘛
知归时 知道孩子何时回
来源：国家应急广播
美好雄州
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