为积极响应国家卫生与健康工作方针,进一步强化预防为主的健康理念,促进干部职工身心健康,提升全民健康素养。近日,园林绿化养护中心成功举办了一场职工健康讲座,引导职工群众树立正确的健康观念,形成积极向上的生活方式,为构建健康中国贡献力量。
本次讲座邀请了安全健康教育中心刘老师授课,从突发意外伤害的应急自救互救知识,到常见职业病、慢性疾病的预防及改善策略;从心脑血管疾病、四高、心梗、脑梗的防治要点,到心理健康知识的剖析,每一环节都紧贴实际,既专业又接地气。
在突发意外伤害应急处理的讲解中,刘老师不仅详细阐述了自救互救的理论知识,更在现场进行了心肺复苏的实操演示。职工李川川在参与实践后,感触颇深:“以前总觉得这些急救技能离自己很远,但今天亲自体验后,我才深刻意识到掌握这些技能的重要性。这不仅是对自己负责,更是对家人和同事的负责。”对于园林工人而言,长期户外作业带来的职业病和慢性疾病是不可忽视的问题。讲座中,专家针对这一群体特点,提供了针对性的预防和改善建议,让干部职工在日常工作中也能有效保护自己的身体健康。
在心脑血管疾病和“四高”防治方面,讲座强调了定期体检、合理膳食、适量运动的重要性,并提供了科学的饮食和运动建议。心理健康知识的普及,让干部职工在忙碌的工作之余,学会了如何调节情绪,保持积极乐观的心态。
本次讲座内容充实、深入浅出,是一场生动、有趣、易懂的科学健康辅导。参加人员纷纷表示受益匪浅,通过讲解让大家对自己的健康状况有了更清晰的认识,也学到了很多实用的预防方法。以后会更加注重个人防护,保持良好的工作习惯。园林绿化养护中心党支部书记王刚表示,今后将多组织相关健康讲座,帮助大家预防疾病、保持良好身体状态,以更充沛的精力投入到工作中去。(通讯员 杨武英)