健康生活 从我做起——园林绿化养护中心举办职工健康讲座 共筑全民健康新防线

文摘   2024-12-09 19:01   新疆  

为积极响应国家卫生与健康工作方针,进一步强化预防为主的健康理念,促进干部职工身心健康,提升全民健康素养园林绿化养护中心成功举办了一场职工健康讲座引导职工群众树立正确的健康观念,形成积极向上的生活方式,为构建健康中国贡献力量。

本次讲座邀请了安全健康教育中心刘老师授课,从突发意外伤害的应急自救互救知识,到常见职业病、慢性疾病的预防及改善策略;从心脑血管疾病、四高、心梗、脑梗的防治要点,到心理健康知识的剖析,每一环节都紧贴实际,既专业又接地气。

在突发意外伤害应急处理的讲解中,刘老师不仅详细阐述了自救互救的理论知识,更在现场进行了心肺复苏的实操演示。职工李川川在参与实践后,感触颇深:“以前总觉得这些急救技能离自己很远,但今天亲自体验后,我才深刻意识到掌握这些技能的重要性。这不仅是对自己负责,更是对家人和同事的负责。”对于园林工人而言,长期户外作业带来的职业病和慢性疾病是不可忽视的问题。讲座中,专家针对这一群体特点,提供了针对性的预防和改善建议,让干部职工在日常工作中也能有效保护自己的身体健康。

在心脑血管疾病和“四高”防治方面,讲座强调了定期体检、合理膳食、适量运动的重要性,并提供了科学的饮食和运动建议。心理健康知识的普及,让干部职工在忙碌的工作之余,学会了如何调节情绪,保持积极乐观的心态。

本次讲座内容充实、深入浅出,是一场生动、有趣、易懂的科学健康辅导。参加人员纷纷表示受益匪浅,通过讲解让大家对自己的健康状况有了更清晰的认识,也学到了很多实用的预防方法。以后会更加注重个人防护,保持良好的工作习惯。园林绿化养护中心党支部书记王刚表示,今后多组织相关健康讲座,帮助大家预防疾病、保持良好身体状态,以更充沛的精力投入到工作中去。通讯员 杨武英


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