昆明黄伟网球俱乐部暑假网球训练营方案
昆明黄伟网球俱乐部网球训练营旨在积极开展青少年网球运动，让更多青少年接受网球训练，树立青少年的团队合作精神，提高健康意识、挖掘潜能、培养团队协作意识，增加兴趣爱好，掌握网球技能。启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力，学会在陌生环境中与人相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊，更好的融入团队，增强自信心。
昆明黄伟网球俱乐部网球训练营采取全封闭形式管理。宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。用餐标准为专业营养师配餐。采取小组负责制，营员轮流执勤，培养孩子的责任感和互助心。责任心强的辅导员老师负责督促学习、生活及各种活动落实。除专业的网球训练，以营员的兴趣为前提，安排各种球类、素质拓展、游泳等方面的培训体验课程。
昆明黄伟网球俱乐部寒球训练营优势：
1、教练团队极富责任感，具有丰富的组织青少年活动的成功经验，组织形式活泼多样，强调专业化，正规化教学路线，以提高学员网球技能水平为主，让学员在充分享受网球运动所带来的快乐与竞争中健康成长。融知识性、趣味性于一体。
2、营地安全，活动项目丰富，环境清新、优美。训练营安排在昆明经开区体育中心。中心内住宿区绿树成荫，环境秀美，空气清新，教学区体育设施齐全一流，标准室内网球场地6片，教学场所规范整洁，四周环绕着其他运动场馆：田径运动场、游泳馆、健身房、桌球馆、芭蕾舞房、健美操房……让参与的孩子在紧张的训练和适当的放松时间里体验别样感受。
昆明黄伟网球俱乐部寒假网球训练营课程特点：
网球训练营以网球训练为主要特色，内容主要包括网球运动课堂授课与其他运动项目体验活动。网球训练采用分班教学和个性化教学相结合，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学。重点针对网球的基本技术进行训练，分析并讲解网球的基本战术思想，辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质。在训练的过程中不仅提高网球技能，加深对网球基本战术的了解，增强身体素质，同时培养营员团结协作能力。丰富多彩的活动激发营员潜能，让营员在紧张刺激的训练、轻松欢快的活动中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会，寓教于乐。
招生对象：8-18岁青少年。
训练营时间：2022年8月6日-2022年8月15日
训练营地点：经开区信息产业基地辰逸路109号昆明经开区体育中心
招生人数：30人 (按年龄及技术水平分组训练)
招生时间：即日起至7月20日，名额有限，报满为止。
报名费用（包含）：6500元
1，全部费用包括住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、娱乐活动、保险等费用；
2，公共财物押金（如无财物损坏，凭收据全额退还）100元/人。
报名即获赠：儿童精美训练营服装套装，网球包一个，儿童运动水壶一个，记录营员训练营精彩瞬间的精美光盘或纪念册一份。
课程安排：每天课程的安排会根据实际做调整。
备注：
1.报名不得退换。
2.报名不得他人使用。
3.无特殊情况，请勿请假。
训练营教练简介：
8月6日上午9:30入营签到。 | ||||
7:00-8:00 | 起床洗漱/早餐 | 14:30-15:00 | 起床/加餐 | |
8:00-10:00 | 网球训练 | 15:00-18:00 | 身体素质训练+网球训练 | |
10:30-11:30 | 学习活动 | 18:15-19:00 | 晚餐 | |
11:45-12:30 | 午餐 | 19:00-21:00 | 晚间学习活动 | |
12:30-14:30 | 午休 | 21:00-06:30 | 熄灯就寝 | |
