陪你度过华理大学生活
这个秋天冬天
体质测试
让无数ECUSTer的心哇凉哇凉的
这时候大家就会思考一个问题：
怎么才能顺利逃过体测
呵，天真
体测大舞台，你们都得来
今年体测将于10月21日-11月29日
在两校区进行
一、测试项目
（1）室内项目实行预约制。可提前2天进入微信公众号“华理健康”→“体质测试”→“体测计划”进行预约。预约成功后，测试当天请凭“预约二维码+校园卡”完成测试。
（2）室外项目在周末测试，无需预约，为有效分流，按学院人数分三批次。
1：2023级本年度《体育2》中完成过800/1000米测试的同学，室外只测50米（长跑成绩由系统获取，学生无需操作）。
2：各学院批次为，第一批：化分、生工、药、物理、机械、资环；第二批：信息、法、商、体育、国卓；第三批：化工、材料、数学、社会、艺设、外语。
如因病或因长期不在学校无法参加测试，可申请暂缓或免予体测。申请表及提交方式，见华理体育公众号。
测试前做好准备活动，不要在空腹或饱腹的情况下测试。
大学生体质测试
可能与诸多事宜挂钩
请大家认真对待哦～
下面，就让我们来看看
No.1 身高体重
我愿意拿1kg体重换1cm身高
No.2 肺活量
别拦我 我还能吹
No.3 50米跑
记得一定要做好热身哦
“腿长两米” 身不由己
No.5 立定跳远
却连自己的身高也跳不到
No.6 仰卧起坐/引体向上
仰卧和起坐合在一起
让人只想仰卧 不想起坐
这是一场有关体力和耐力的battle
小通友情提示大家
体测时一定要注意安全喔~
运动之后要放松肌肉
否则第二天
全身酸爽的感觉
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