在这个快节奏的现代生活中，我们的身体和心灵都承受着前所未有的压力。如何找到一种平衡，让身心得到真正的放松和调养？《体质养生学》课程，将带您走进中医的神秘世界，探索体质与健康之间的微妙联系。
PART.01
课程特色
1. 中医体质理论：深入了解九大体质的定义、特点及成因，为健康之路指明方向。
2. 个性化养生方案：根据个人体质，量身定制养生调理方法，让养生之路更加科学有效。
3. 芳香中药香囊制作：运用具有调理作用的芳香类中药，亲手制作中药香囊，不仅美观，更能调养身心。
PART.02
学生作品展示
小组成员：何秋桦、钟静怡、金雪、卓润美
作品名为《花与镜》，它们外观采取青花瓷的花纹，一般制成圆形囊多是两片相合中间镂空，也有的中空缩口，但都必须有孔透气，用以散发香味，香囊上的图案繁花似锦。采用了陈皮，木香，杜仲，桂花，菊花。具有散寒破结，理气调中，补肝肾等。适用于阳虚体质。
小组成员：陈好、邝颖欣、吴雪欢、张程晴
作品名：聆神芯香囊，外观：中药香囊外形多样，又蕴含丰富的寓意，除了常见的葫芦、蝴蝶、福袋、平安符等样式,每个香囊都有特殊的含意。采用：桂花.陈皮.桂枝.肉桂.荷花中药。功效：理气调中,散寒,温经通脉。适用人群：阳虚体质,手脚冰凉,失眠,怕冷。
小组成员：钟萃颐、杨梓琪、林芳菲
作品名为《忘忧尘》，它们外观小巧却亮眼，配色鲜艳。采用了桂花、桂枝、肉桂、陈皮等中药，具有散寒破结，温通经脉，助阳固脱等功效，适用于阳虚体质人群。
小组成员：王娜、张世杰、姜雨涵
我们的香囊袋文化悠久的颜色搭配金丝绣设计 ，混合了中国传统文化，颜色淡雅美观。我们所用到的是桂花、黄芪、桂枝、 陈皮、檀香等中药，具有温中散寒、补气固表功效，适用于阳虚体质人群。
学生们在课程中不仅学到了丰富的中医知识，更通过亲手制作中药香囊，体验到了中医养生的实践乐趣。他们的香囊作品不仅外观精美，更蕴含着调理身心的神奇力量。
让我们一起在中医的世界里，寻找身心的平衡，体验养生的乐趣！
投稿：宁春燕
审核：龚黎根
