天气渐冷，唯爱炽热
11月29日
邀您参与无偿献血活动
以点滴善举成就大爱
主办单位：集美团区委、集美区卫生健康局、集美区科技和工信局
协办单位：后溪镇团委、厦门创新软件园管理有限公司、厦门医学院
11月29日上午9:30-12:00
1. 18-60周岁健康人群
2. 体重：男性≥50kg，女性≥45kg
3. 献血需携带身份证
（一） 献血前
1.应注意休息，放松情绪，避免熬夜、饮酒。
2.献血当天请清淡饮食，避免空腹。
3.根据《献血者健康检查要求》规定 ：两次全血献血间隔期不少于6个月。献血前三天不要服药，特别是具有抗血小板凝集的药物，会降低血小板的某些功能对献血造成影响。
4. 有以下情况请暂缓献血：
①处于月经期及其前后3天；已怀孕，在过去1年内分娩、哺乳或6个月内流产。
②过去1周内有发热、头痛或腹泻、感冒、急性胃肠炎，有未愈合的伤口或皮肤炎症。
③过去2周内有拔牙，患有广泛性炎症，做过小手术。
④过去4周内有接触传染病病人如水痘、麻疹或肺结核等；过去4周内注射减毒活疫苗如伤寒、风疹、水痘疫苗等；过去4周内有不明原因腹泻。
⑤过去三天内有看过牙科、包括洁牙等。
⑥过去1年内有输血、纹身(纹眉)、穿耳以及有做过创伤性诊疗如内窥镜检查、导管治疗等。
（二） 献血后
1.献血后请在休息区休息至少15分钟，确认无不适后方可离开。
2.献血后半小时请将弹性绷带解除，创可贴应保留至四小时后方可去除，并保持针眼干燥、清洁，四小时不沾水以避免感染。
3.离开献血现场后若出现头晕或出冷汗等不适时，请立即下蹲，如仍未缓解，立即卧倒，同时将双腿交叉用力收缩下肢肌肉。晕厥好转后勿急于站起，站立后可收缩下肢肌肉或踮脚。
4.如果存在献血前没有如实告知可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。
5.献血后1-2天应注意休息，献血的手臂不宜过分用力，避免剧烈运动、熬夜、高空作业。
6.若针眼处出现皮下渗血造成红肿，可用湿毛巾冷敷以促进止血，24小时红肿转青紫后可用温湿毛巾热敷以促进血肿消散。一般血肿可在10-20天内消散，不会留下痕迹。
7.献血后应多补充水分，合理膳食，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
1. 按规定科学献血，完全在身体所能承受的范围内，不会对身体有任何影响。
2. 每年定期献血不仅能够帮助到别人，还能够会促进机体造血功能，加速血细胞的生成，使骨骼保持旺盛活力，从而提高人体的抵抗力。此外，献血还能降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病的发生。
3. 根据《福建省献血条例》：献血者享有优先用血权利。除临床急救用血外，同等条件下医疗机构应当优先保障献血者临床用血。无偿献血者的配偶、子女、父母、配偶父母、子女配偶就医的，可以免费使用血液，其免费用血总量以无偿献血者所献合格血液总量为限。达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上的献血者（在厦献血达8000ml），其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女就医的，可以按照规定免费使用血液。
此外，本次献血活动的现场
还设有
怎么摆脱脱发烦恼？总失眠怎么办？
体寒，湿气重，气血不足怎么调理？
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这些当代青年人关注的
健康养生和生命安全问题
在这里都能得到解答，别错过~
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传递生命的希望
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▌来源：集美青年
▌编辑：林琼怀 责编：李蕾
▌编审：郭妮妮 终审：刘意婷
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