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学院组织观看“识别自动化思维，减少精神内耗”心理健康教育直播讲座

文摘   2024-11-29 22:03   辽宁  



为加强学生心理健康教育宣传，提升心理委员工作能力。11月26日，学院组织2024级各专业心理委员共同观看“识别自动化思维，减少精神内耗”心理教育直播讲座。

直播中，李媛教授介绍了精神内耗和自动思维两种影响青少年心理健康的重要问题，围绕两问题从成因、表现、影响等方面进行了详细的科普。李媛教授也以生动的引例，结合自身工作经验阐释了如何辨别学生是否存在相关困扰、合理帮助受困扰同学的方式方法等。直播最后，李媛教授回答了在网上各位同学提出的疑问，并与同学针对具体的示例进行深入的探讨与交流。




讲座结束后，心理委员同学们进行了心得交流分享，充分交换了自己对两项主题的理解与看法。通过本次直播讲座，丰富了同学关于心理健康的相关知识，增强了对不明显心理问题的认识，提高了心理委员的工作能力。下一步，学院将持续组织心理健康培训，关注学生心理健康，助力学生全方位发展。


监制｜船舶电气工程学院新媒体中心  刘天意

供稿｜船舶电气工程学院

图片 | 船舶电气工程学院 

图文编辑｜船舶电气工程学院新媒体中心 龚俊维

责任编辑｜船舶电气工程学院新媒体中心 刘兆桐

责任审核 | 李若诗 宋伟皓 李爽




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