微电子刊 2020-011135总·第11134期
好好吃饭的人，会被这个世界好好地爱着，好好爱自己的人，也会被好好地对待。
如果连一顿饭都不愿意将就，也从不愿意敷衍一下自己的人，又怎么会把自己的爱情这么美好的东西，交给一个敷衍你的人呢？
那一刻你应该意识到了吧？或许从前别人怎么对你都是你默许的，但从现在起，你不允许了。
你要好好爱自己。
当你好好爱自己，你就会发现，那些折磨你的人事物，就不敢来沾边了。你的态度，足以吓退所有不怀好意的消耗。
相爱的意义，可能就在于借着对方的眼，我们看到了世界的多面，借着对方的嘴，听到了世界的另一些声音。所谓世面，不过是在泡面之后还有炒面、拌面、捞面，爱会让一个人更丰富。你一旦尝过丰富，很难再回到简单。
你丰富了，学会了对自己负责，你重视自己的需求，你愿意花时间花心思花精力，为自己准备一份丰富的晚餐，哪怕是一碗面，也要盛满自己鲜美的爱意。你太懂那一刻，疲惫被一口一口地治愈，该有多爽！
当你好好爱自己，你就会发现，那些折磨你的人事物，就不敢来沾边了。你的态度，足以吓退所有不怀好意的消耗。
你知道的，你可以用真心在时间的长河里，遇见更好的自己。真心，从来不打爱的低端局，出手就是认Zhenl责任、担当、忠诚、尊重，你一定会遇见旗鼓相当的人，所以，不合适的人，嗯就不跟他一起玩了。
懂了吧，你的真心不该浪费在一个不懂珍惜的人身上。虽然命运爱开玩笑，但真心会和真心，终于遇到了真爱。
林颖辉系列情感散文（202） : 内 耗
林颖辉，女，70年代出生，广东汕头人，经济学研究生，中国散文学会会员，全国公安文联会员，广东省作家协会会员，专栏作家，广东省职工艺术家，首届鲁院公安作家班学员。自1990年以来在《北京文学》、《啄木鸟》、《青年文学》、《散文》、《读者》、《作品》、《小小说选刊》、《微型小说选刊》、《新民晚报》、《羊城晚报》、《人民公安报》、《派出所工作》等报刊发表散文、小说、报告文学、诗歌等文学作品，入选《全国公安文学精选》、《中国年度小小说》、《中国年度微型小说》、《21世纪微型小说排行榜》、《微型小说名家名作百年经典》、《微型小说百年经典》（中国卷）、《广东小说精选》、《广东散文精选》、《广东公安文学作品选》等选本，先后在《羊城晚报》、《品周报》、《汕头都市报》、《汕头日报》等报刊开设随笔和散文专栏，目前在《啄木鸟》杂志公众号开设美食随笔专栏。2011年被选派参加鲁迅文学院和公安部主办的“首届公安作家研修班”学习。2011年11月作为全国公安作家代表出席第九届全国文代会暨第八届全国作代会。
2007年出版30万字散文集《漂泊·停靠》，2005、2006年获省公安作协年度创作奖，2007年获省公安作协“优秀创作奖”，2009年被授予“广东省职工艺术家”称号，是广东警界唯一获此殊荣的公安作家。2011年获广东省“金盾文学奖“（报告文学类），获广东省公安厅“平安亚运”与“人民公安的足印”征文一等奖，2012年获全国公安文联经侦题材征文二等奖（散文）。因公安文学创作成绩突出，荣立个人二等功一次、三等功二次。
常年深入一线采写民警的感人事迹，用笔塑造了很多警队英雄人物的形象，历经数年跟踪采写了同事庄宜生同志及其妻子的感人事迹，庄宜生同志后来获得了第四届“我最喜欢的人民警察”、全国公安系统一级英模的至高荣誉。《南方法治报》、《广东公安》、《潮声》、《汕头日报》、《汕头特区晚报》、汕头电视台等媒体曾对林颖辉及其作品进行推介和专访，电视台采访专辑《女警的写作》充分展现了新时代女警能文能武的良好形象。
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