首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【建华百货•周转楼】冬季养生

时尚 2024-11-15 17:54 河北

‍

冬季养生——冬保三暖

《黄帝内经》上说，“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。这表示，按照秋收冬藏的自然规律，冬天要早卧晚起。

“冬保三暖”，第一是头颈保暖。如果头颈部受凉，会出现头颈部肌肉酸痛，紧接着就会出现感冒、咳嗽、胃肠道不适等症状。

第二是背部保暖。背部有许多穴位，有支撑人体重力颈椎大关节及经络。只有背部暖了，颈椎、腰椎才会受到保护。

第三是足部保暖。寒从脚上起，当身体呼吸道黏膜收缩，病毒细菌会侵入人体。这时要注意白天脚保暖，晚上热水泡脚，促进全身血液循环。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNTAzNDEwMQ==&mid=2652047986&idx=7&sn=a8b0edc0861bea0fbd0e92a9609e91d7

石家庄建华百货大楼有限公司

建华百货为您提供服装鞋帽、家用电器、黄金珠宝等物美价廉的商品，欢迎惠顾！

最新文章

【建华百货•周转楼】暖冬礼遇，温情感恩之纯棉保暖节

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|暖冬服饰季

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】<暖冬服饰季>多款风格任你选，都是时髦精的zui爱~

【建华百货•3F伊人靓装馆】暖冬服饰季，温暖你整个冬天

【建华百货•4F男士运动馆】暖冬服饰季 | 冬装齐放价！永恒经典，让你凹出高级感！

【建华百货•周转楼】冬季养生

【建华百货•周转楼】暖冬礼遇，温情感恩，双11畅购狂欢节

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|嗨购双十一

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】惠购双十一，狂欢省钱攻略，请查收！

【建华百货•3F伊人靓装馆】心动双11狂欢购 | 就是这里！就是现在！

【建华百货•4F男士运动馆】双11货比三家？No！羽绒暖心节钜惠来袭！

【建华百货•周转楼】秋冬新风尚|时尚多元化，暖意随心而动

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|秋冬新风尚，温暖来袭

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】秋冬新款来袭，时尚之选等你来购！

【建华百货•3F伊人靓装馆】上新中，要“温度”也要“风度”！

【建华百货•4F男士运动馆】2024| 秋冬焕新，炫彩登场

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】焕季弄潮，金秋时尚穿搭看过来

【建华百货•3F伊人靓装馆】秋季风尚，穿出秋日的氛围感

【建华百货•4F男士运动馆】秋尚新丨快速开启时髦追“秋”之旅

【建华百货•1F首饰美妆馆】常福珠宝 | 饰品金条●投资理财●礼赠收藏

【建华百货•周转楼】久久情浓，岁岁安康，重阳感恩大促，温暖开启！

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|时光不老，真情感恩

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】九九重阳，久久相伴|重阳节活动温暖来袭！

【建华百货•3F伊人靓装馆】九九重阳节，浓浓敬老情，让爱的陪伴永不缺席~

【建华百货•4F男士运动馆】礼遇重阳，有爱有礼有温度!

【建华百货•周转楼】潮玩黄金周狂欢再升级| 好货GO实惠

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|狂欢购，惊喜享不停！

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】国庆狂欢购，多重福利享不停，悦享每一刻！

【建华百货•3F伊人靓装馆】国庆狂欢嗨翻天！超值优惠GO不停！

【建华百货•4F男士运动馆】国庆超值攻略 | 钜惠狂欢购，巅峰宠粉大满足

【建华百货•周转楼】国庆华诞&店庆狂欢|钜惠嗨购享不停

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|国庆盛宴，超值特惠购不停

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】国庆“放价”巅峰盛宴，好货购实惠

【建华百货•3F伊人靓装馆】国庆&店庆欢乐进行中！假日GO指南请查收！

【建华百货•4F男士运动馆】国庆消费特辑 | 共庆华诞，惠享不停！

【建华百货•周转楼】国庆华诞&店庆狂欢|欢乐嗨不停，巅峰大促，潮惠来袭！

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|国庆盛宴，畅享超低折扣

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】国庆大放"价"&店庆狂欢，超值礼遇｜惊喜享不停！

【建华百货•3F伊人靓装馆】盛世华诞，国庆&店庆大放"价"！

【建华百货•4F男士运动馆】国庆&店庆，活动升级，炫动全城！

【建华百货•周转楼】店庆狂欢超级礼遇！以礼相赠，好运加持！

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|超级礼遇，给最闪耀的自己！

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】店庆狂欢，超级礼遇｜超值臻享

【建华百货•3F伊人靓装馆】重装开业31周年庆，一场超级的购物盛惠

【建华百货•4F男士运动馆】重装31周年宠粉 | 礼遇狂欢

【建华百货•周转楼】店庆狂欢大促，力度狂飙，嗨购不停！

【建华百货•1F首饰美妆馆】黄金珠宝、美饰美妆、手表家电|重装31周年店庆，倾情回馈

【建华百货•2F鞋包绒衫馆】店庆狂欢，精彩荟萃，扫货GO！

【建华百货•3F伊人靓装馆】店庆狂欢，惊喜加倍！

【建华百货•4F男士运动馆】重装31周年宠粉 | 礼遇狂欢

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉