“感谢警察同志，
要不是你们的及时帮助，
后果真是不敢想象啊！”
11月14日
长春市公安局净月高新区分局
净月大街派出所民警
在净月潭景区巡逻执勤时
看到一名老年游客
突发晕厥
两人赶紧跑上前
此时晕厥游客面色苍白
额头渗满汗珠
民警第一时间
拨打了120急救电话
在向周围群众了解情况后
民警初步判断
这位老年游客
因在净月潭景区内长时间徒步
体力消耗过大
且未及时补充能量
出现严重低血糖状况
从而导致晕厥
民警把晕倒的游客
头部垫高
让其以舒适的姿势躺下
等待急救人员的到来
不久后
120急救车到达现场
民警协助医护人员
将老人抬上担架送上了救护车
老人对民警的及时帮助
表示深深感谢！
低血糖晕倒是一种无法预料的急性事件
但我们可以通过良好的生活习惯
来减少其发生的可能
日常生活中
养成合理的饮食习惯
定期检测血糖水平
及时发现潜在的风险
才能真正为我们的健康保驾护航
低血糖究竟是怎么回事？它真的如此危险吗？今天，我们一起揭开低血糖的神秘面纱。
低血糖晕倒，是由于大脑缺乏足够的葡萄糖供应，导致大脑功能障碍，进而引发晕厥。大脑的正常运作离不开能量，而葡萄糖正是这能量的主要来源。当正常人的血糖水平降至2.8mmol/L以下时，便会出现低血糖症状；而对于糖尿病患者，这一数值为3.9mmol/L。低血糖不仅仅是头晕、乏力，更可能带来更严重的后果，因此我们需要时刻警惕。
低血糖的警示信号
低血糖的典型症状主要表现为：脸色苍白、出汗、颤抖、心慌以及饥饿感等。这些症状往往是交感神经兴奋的结果。初期表现为精神不集中、头晕、步态不稳、言语障碍、烦躁不安以及呼吸急促等现象，严重时甚至会导致昏迷，危及生命。
低血糖的高发时刻，你知道吗？
长时间未进食
节食过度或进食量过少时，血糖水平会骤降。
剧烈运动后
剧烈运动会消耗大量能量，若未及时补充碳水化合物，极易引发低血糖。
空腹饮酒
空腹饮酒或过度饮酒，可能抑制肝脏释放葡萄糖，引发低血糖。
降糖药物使用不当
服用过量的降糖药物或使用不当，都是导致低血糖的高危因素。
凌晨低血糖
尤其是1-3时，体内葡萄糖储备不足时，可能出现低血糖。
进餐后消化不良
消化吸收功能异常，也可能导致血糖波动。
1.按医嘱服药：严格遵循医生指导，按时服用降糖药物或注射胰岛素，切勿随意更改药量。
2.随身携带零食：易低血糖者应随时备有含糖零食，如糖果、巧克力等。
3.告知身边人：外出时告诉周围的人自己有低血糖史，以便紧急时刻得到帮助。
4.合理饮食：不过度控制饮食，保持营养均衡，养成规律饮食的好习惯。
5.适量运动：运动应量力而行，选择适合自己的运动方式，不可过度。
6.良好作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起。
低血糖的急救措施，关键时刻不慌乱
当遇到低血糖晕倒的情况，我们应该如何处理？以下急救措施或许能在关键时刻帮助到你：
一、患者清醒且能够进食时
1.立即补糖：给予患者15-20g的糖类食品，如饮料（雪碧、可乐、果汁）、糖果或葡萄糖片等。
2.让患者休息：让患者靠背坐着，保持舒适的姿势。
3.检测血糖：条件允许时，及时检测患者的血糖水平。
4.保持环境通风：疏散围观人群，确保空气流通。
5.及时就医：如果症状严重，必须立即就医。
二、患者昏迷无法进食时
1.避免强行喂食：千万不要给昏迷患者进食或饮水，以免引发误吸或窒息。
2.拨打急救电话：立即拨打急救电话，或尽快将患者送往医院，进行静脉输注葡萄糖治疗。
3.保护患者呼吸道：将患者头偏向一侧，防止呕吐物引发窒息。
编辑：杨玉琪 初审：呼特 王海涛
复审：刘 刚 终审：吕方 徐 微
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