老年是个多么使人敬重的字眼,这既是人生的一大转折,亦是经历漫长跋涉之后,跨进一个新阶段的开始。
人到老年,就像一篮子菜,各有其味,色彩缤纷,非常形象生动,让我们一起来看看!
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中医认为,血压高、失眠、烦躁、眼干等问题,多因肝不好而起!中老年人学会这个简单动作,养肝疏肝好处多多!点进视频,和国家认证康复治疗师、中医保健师学愈养妙招!
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