富士共享课丨中画幅长焦里的体育和生态 12月课程预告

寒冬将至，让我们用相机捕捉这个季节最温暖的光影故事。从城市街角到自然风光，12月的富士光影共享课为您精心准备了一场视觉盛宴。

当城市的喧嚣渐渐远去，让轻巧的X-M5陪你寻找生活中的诗意时刻。在这节课中，我们将分享如何用旅行者的视角发现日常之美，用富士独特的色彩还原能力，记录下慢生活中最动人的瞬间。无论是街头即景，还是人文故事，都能在X-M5的陪伴下从容捕捉。

远方的风景在呼唤，让我们一起突破距离的界限。本课程将深入探讨GFX与X系统在超望远摄影中的各自优势，从野生动物观察到风光大片，解析如何在不同场景下将两个系统的500mm超望远镜头的实力充分发挥。

光影是情绪的语言，而X-M5就是你诉说故事的笔。这堂课将带你探索如何运用自然光与人工光源，创造富有情感张力的照片。我们将分享取景构图技巧，以及如何通过X-M5强大的色彩科学，营造出独特的视觉氛围与情绪表达。

摄影师甘霖将通过五大主题展开分享其《地球肖像》摄影项目。“光与影的诗篇”展示晨曦与暮色的壮丽景象，捕捉光线变化的瞬间，并探讨城市与自然中的光影效果，以及呈现星空与极光下的地球肖像。在“色彩的交响曲”部分，他将探讨四季的色彩变化以及不同地貌的独特色彩。“纹理的叙事”部分，他会展示山脉与河流的纹理，沙漠与冰川的历史印记，以及森林中的生命细节。“微光的笔触”将描绘夜晚的风景，展现月光和城市的光辉，而“时间的回响”则关注自然循环与长曝光风景。在每个主题中，摄影师甘霖将分享具体作品和背后的故事，结合摄影拍摄技术与艺术的交融，带来深刻的体验。

每个焦段都是一个独特的视角，每个镜头都在讲述不同的故事。本课程将为您详细解析GFX系统各类人像镜头的特性，从广角到中长焦，探讨不同焦段如何塑造人像作品的风格。无论是环境人像还是特写肖像，都能找到最适合的创作搭配。

曾玉

富士胶片中国合作摄影师

富士胶片影创官

近期，富士胶片的XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头正式上市销售。前段时间我带着这支镜头去了斐济，进行了一周的试拍和样片拍摄。前天在成都举行的熊猫杯U19国青队四国邀请赛上，我也用这支镜头进行了一些拍摄。

今天首先给大家介绍这支刚刚发布并开始销售的富士胶片APS-C画幅500mm焦段镜头。在APS-C画幅机身上，这支镜头的焦距可以达到令人惊讶的750mm，这个焦段在拍摄足球等体育项目时已经非常长了。

我们先来看看这次用XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头在熊猫杯比赛上拍到的一些画面。平时我用得更多的是XF200mmF2 R LM OIS WR镜头，因为它非常好用，可以说是富士在镜头工艺、设计和生产方面的巅峰之作，堪称工艺品。但因为焦段不够长，很多时候拍出来的照片需要进行裁切，而用XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头拍摄时，几乎不需要进行任何裁切。

这张照片是在斐济拍摄斯巴达比赛时，场边拍到的一个骑马少年。我非常喜欢当时的光线和背景色彩，这是用XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头拍摄的。

特别说明一下，这张照片在大白天ISO高达4000，快门速度为1/5000秒是因为当时我在拍摄其他内容时选择了错误的自定义设置。但即便如此，ISO4000下的画面依然非常纯净。现在我在拍摄时很少担心ISO，因为在ISO6400以下，画质可用程度都非常高。

这是中国队和吉尔吉斯斯坦队比赛中一个用脚后跟传球的画面。可以看到，富士胶片数码相机在对焦上取得了长足的进步。顺便告诉大家一个消息，X-H2和X-H2S以及GFX100II都升级了最新版固件，主要提升了对焦性能和跟踪性能。我已经升级了自己的X-H2S，做了简单测试，效果非常好，有显著提升。

我们可以拍到很多特写。这是成都蓉城的小将艾兹买提刚刚入场时的照片，可以看到他非常帅气。平时用一般的镜头，包括400mm焦段都很难拍到这么特写的画面。

这是在斐济抓拍到的摩托艇，已经非常接近，但对焦依然非常准确。同时，可以看到黑人脸上的暗部细节和各种细节都非常清晰。

这张照片也非常值得说一下，因为它的焦段等效全画幅长达750mm。平时在球场底线一端拍摄另一端的球门非常困难，或者需要进行大量裁剪。而用这支镜头，无需任何裁切，就能拍到如此清晰、人物比例大的画面，这就是这支镜头的优势。

我平时一般会带两台机身和多支镜头去拍摄足球比赛，如果有这样一支XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头和XF200mmF2 R LM OIS WR镜头，基本上可以在快速切换中完美覆盖整个球场的拍摄，这是一个完美的搭配。

我们来看一下刚才的照片是如何拍到的。大家按Menu键进入菜单设置，然后在左侧主菜单中选择AF/MF设置。选择对焦模式为AF-C连续对焦模式。

接着选择自动对焦模式为广域/跟踪，有时我会选择全域，因为当焦点缩到最小时，系统会自动切换为广域跟踪。

返回AF/MF菜单，进入AF-C自定义设置，右侧数字，选择设置6，自定义设置。

区域切换选择为中心，这意味着如果有遮挡物从镜头和被摄物体之间经过，短时间内对焦点仍会保持在被摄物体上，不会立即跳掉。

在自定义AF-C设置中，有一个追踪灵敏度选项，我通常将其设置为最左侧的0，这样对焦切换速度更快。例如，从近到远对焦时，对焦时间会缩短。但如果镜头和被摄物体之间有其他物体穿过，对焦点会立即切换到中间的物体上，影响跟踪效果。

如果将追踪灵敏度设置为最右侧的4，对焦点会更稳定地保持在跟踪的物体上，即使有其他物体穿过也不会轻易切换。

接下来是速度追踪灵敏度，它的作用是调整对焦速度。设置为2时，对焦速度较快，适用于正对着你跑过来或远离你的物体以及在垂直方向上快速移动的物体，对焦系统会达到最快的对焦速度。设置为0，则对焦速度会更慢更平缓。

在拍摄体育比赛时如何拍到最佳画面，这需要你对比赛有深入的了解，并预判运动员的跑动方向和足球的运动方向。这样你才能在第一时间抓到拼搏、争抢、犯规或进球的画面。在预判时，我的取景器里会进行跟踪。XF200mmF2 R LM OIS WR镜头几乎可以随时跟随球的运动方向移动。

在天津进行的一场比赛中，我使用了 GFX100II和GF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头进行拍摄。这支镜头已经完全满足体育摄影的需求，对焦非常快速和准确。

这是一张我非常喜欢的老年猴子的照片，有一种悲天悯人的感觉。

这是橄榄球空中瞬间的画面，很难捕捉，不论是半画幅还是全画幅相机，但这次使用中画幅相机成功拍到了。

这一步是为了什么？如果你长按快门进行连续对焦，不关闭这两个设置，曝光参数会根据你第一次按下快门时的数据保持不变。如果你使用的是光圈优先（A挡）或快门优先（S挡），曝光数据会始终基于第一次按下的数据。这样，如果被摄物体从阴影移动到阳光下，或者从暗处移动到亮处，曝光会过曝；反之，从亮处移动到暗处，曝光会欠曝。因此，一定要关闭这两个设置，这是一个非常重要的步骤。

使用XF500mmF5.6 R LM OIS WR镜头进行动物追踪时，对动物头部和眼睛的识别非常准确。可能有朋友会问，为什么有时候绿框会跳开狗头？实际上，每个品牌的机器都存在这个问题，这并不是因为失去了焦点，而是显示滞后造成的。实际上，焦点一直牢牢锁定在被摄物体的头部或眼睛上。

来看一下鸟头和鸟眼的识别，可以清楚地看到，即使鸟头已经完全转过去看不见了，跟踪框仍然牢牢锁定在头上。现在的AI识别技术已经非常先进。

现在富士胶片有三台机器分别升级了最新版固件，分别是 X-H2、X-H2S 和 GFX100II。这些升级使识别和跟踪功能更加强大。如果拥有这三台机器之一，还没有升级的，可以尽快去富士胶片中国官网进行升级。

现在来看另一支镜头，这是我平时工作中使用最多的一支镜头——XF200mmF2 R LM OIS WR。这是一支完全可以手持的镜头，被称为“空气切割机”，适合拍体育、人像、演出、演唱会和生态等多种题材。这支镜头集合了富士光学的所有先进技术，如果有条件，一定要拥有一支，非常棒。

首先来看一些由XF200mmF2 R LM OIS WR镜头拍摄的画面。我们通常会用最大光圈来达到最佳的空气切割效果，但也可以用慢门进行摇拍。这是我在天府国际赛道拍摄摩托比赛时的照片，可以看到，摩托车的每一个细节都毫发毕现，背景如丝般化开，主体像刀锋般锐利。

这是我们中国网球的骄傲。商俊城前两天在成都公开赛ATP250上夺冠，这是比赛中的一个瞬间。现在在拍摄单人比赛，如网球、羽毛球、乒乓球和棒球等，人脸识别已经非常精准且完全可用。

XF200mmF2 R LM OIS WR镜头大概重 2200g，但我手持拍摄一场90分钟的足球比赛也毫无压力，一点也不累。

网球在体育比赛中属于较难拍摄的类型，因为运动不规律，跟上它有一定难度。但富士胶片的人脸识别能够牢牢锁定运动员的脸部，刚才展示的照片都是通过追焦实现的。画面上的绿框拖影不代表失去焦点，只是显示滞后的问题，对对焦没有影响。

这次使用的是XF150-600mmF5.6-8 R LM OIS WR镜头，我主要带它去贵州拍摄龙舟比赛。因为我们在岸上拍摄，距离拍摄对象非常远，所以选择了这支目前在富士胶片APS-C 系统中焦段最长的镜头。

这是用XF150-600mmF5.6-8 R LM OIS WR镜头在X-H2S机身上拍摄的月亮，纤毫毕现，每个细节和陨石坑都非常清晰，立体感很强。

这是用600mm焦段拍摄的鸟，每一个细节，包括羽毛的细节都非常清晰。

1. 长按机身后方最下面一个按钮DISP/BACK，进入自定义设置菜单

2. 选择MENU四周的“下”键，自定义为“性能”

3. 选择“左”键，自定义为运动取景模式。

4. 选择“右”键，自定义“预拍摄”

5. 选择机身前方，手柄旁边按键，设置为“快门类型”。

我拍足球比赛、生态、旅游风景、远山雪山、鸟类和动物，甚至人像时都会用到这支镜头。它在长焦端是一个多功能的“万金油”镜头。

这是成都最受欢迎的熊猫“花花”。用XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR镜头拍的，真的太可爱了，长得像一个糯米饭团一样。

左边这张是在直升机上航拍的成都大运会主场馆，右边是一处古建筑的飞檐局部，这两张照片都是XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR镜头拍摄的。

这是用长焦镜头扫街时拍的一张照片，拍摄地点是我老家的一个农村，画面中一个人被一堆车包围，非常有趣。